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驼背正治
补充说明:驼背正治
a******W 2015-02-28 21:23
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精选回答(1)
驼背矫正可以通过功能性锻炼、矫形支具佩戴、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、脊柱外科手术等治疗措施来实现。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.功能性锻炼
通过特定的动作训练来增强背部及核心肌群的力量,通常包括瑜伽、普拉提等活动,在专业指导下定期开展。此举有助于改善姿势并减少因肌肉无力导致的驼背现象。针对性地强化后背部及腰部肌肉能够提供更好的支撑力,从而纠正不良姿态。
2.矫形支具佩戴
矫形支具一般由医生量身定制,患者需要每天穿戴一定时间,可能需持续数月至数年不等。支具可以帮助稳定脊椎,防止进一步恶化,但并不能治愈驼背。对于轻度至中度的驼背患者而言是一种有效的保守治疗方法。
3.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和炎症。上述药物具有镇痛、消炎作用,可减轻因驼背引起的局部不适感。但须注意不宜长期使用以免产生依赖性或其他副作用。
4.肌肉放松剂
患者可以在医生指导下服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌肉松弛剂类药物进行调理。此类药物能有效缓解肌肉紧张状态,促进血液循环,进而达到辅助矫正驼背的效果。
5.脊柱外科手术
脊柱外科手术通常采用微创技术,在局部麻醉下完成,具体方式取决于个体情况。手术旨在切除异常组织或修复受损结构,恢复脊柱正常解剖位置。适用于严重且无法通过其他手段改善的病例。
建议定期进行全身影像学检查,监测病情变化,以便及时发现并处理可能出现的问题。此外,保持良好的坐姿和站姿也是预防和管理驼背的重要措施。
2024-02-11 21:54
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医生回答(1)
跑步可以循序渐进。开始以不感觉特别累为尺度。速度也要根据自己的体力。年轻人可以适当地快一点。时间可以是早晨,也可以是晚上。
我上高中的时候戴过“背背佳”,感觉挺好,不自觉的身板就挺起来!可以试试,我那时买是300多,不知道现在是贵了还是便宜了,呵呵!
2015-02-28 21:23
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