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体质阳虚
补充说明：体质阳虚
a******W 2015-02-28 21:51
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
体质阳虚可以通过饮食调理、艾灸疗法、温补中药、运动疗法等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
饮食调理通过调整饮食结构，增加温热性食物摄入量，减少寒凉食品来改善体质阳虚状况。因为饮食调整有助于提高身体内部温度，增强气血运行，从而提升阳气水平。此外，饮食中某些特定成分如姜、大枣等也被认为具有温补作用。
2.艾灸疗法
艾灸疗法是将特制艾条悬置于穴位上方点燃后施以适当温度刺激的一种传统中医疗法，在家中即可操作。艾灸能够调节气血平衡，促进血液循环，提高机体免疫力，对于缓解阳虚症状有良好效果。
3.温补中药
温补中药通过服用由中医师开具处方配制而成的草药方剂来实现对阳虚状态的调养。传统医学认为，许多中药材如人参、黄芪等都具有温补脾肾、益气固表的功效，长期服用可有效改善阳虚引起的畏寒怕冷等问题。
4.运动疗法
运动疗法包括一系列有氧运动和力量训练计划，旨在提高心肺功能及肌肉耐力。科学研究表明，适量规律地参与体育锻炼能帮助增强体内新陈代谢率，并促进热量消耗，进而达到提升阳气的目的。
针对体质阳虚，应避免食用生冷、油腻及辛辣刺激性食物，以免进一步损伤阳气。建议患者可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理，以改善不适症状。
2024-02-24 18:05
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医生回答(1)
张绅德 主治医师 三甲
提问
你好！阳气虚弱宜适当多吃一些温肾壮阳的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾（龙虾、对虾、青虾、河虾等）、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，这些食物可补五脏，添髓，强壮体质。在饮食习惯上，即使在盛夏也不要过食寒凉之品。还可选用适合自己的药膳调养。
2015-02-28 21:51
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
多发人群：所有人群，男性多数
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
