发病时间:不清楚
驼背姿态
补充说明:驼背姿态
a******W 2015-02-28 21:54
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精选回答(1)
驼背可能是由于脊柱侧弯或其他骨骼畸形引起的。
驼背通常是因为坐姿不良、骨质疏松症、先天性脊柱异常等原因导致的。这些因素会导致脊柱后部的韧带松弛,使脊柱失去正常的生理曲度而向后弯曲。此外,长时间保持一个姿势不动也会加重驼背的症状。
若患者还伴有疼痛症状,则可能与强直性脊柱炎有关,这是一种慢性炎症性疾病,通常会累积脊椎关节,引起僵硬和疼痛。这种情况需要及时就医,以便进行针对性治疗。
日常生活中要避免长时间维持同一姿势,尤其是对于有潜在骨骼问题的人群尤为重要。同时注意均衡饮食以支持骨骼健康,并定期进行适当的体育锻炼有助于改善体态。
2024-02-22 18:47
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我觉的驼背本身没太大关系,比如说坐姿,之所以驼背是出于对桌面的适应。挺胸抬头如果看不见书本没有任何意义。所以不要在心理上存在这样的压力:驼背=不好。
首先要自然,不论是走路还是坐,感觉在姿势是不是别扭费劲,是的话意味着某些肌肉正在过度紧张,一定要调整。再者,舒服的姿势不等于健康有保证,驼背久了必然对肌肉、骨骼、内脏都有影响。驼背本身除了不美观,主要怕的是影响健康,所以姿势要变换、最好不要就坐、不要久站,各种的姿势轮流着、所有的肌肉和骨骼都得到锻炼和放松是最理想的。体育锻炼本身就是就可以改善这些问题。
驼背还有种心理因素,可能是觉察不到的,可能是觉的自己身高“太高了”或抬头挺胸会被认为“高傲”,青春期女孩对发育的烦恼,或女性觉的胸部“太招眼”。这个就和文化有关,这是心理桎梏。被文化氛围影响是没办法的事,但可以通过自我察觉降低这种影响。
2015-02-28 21:54
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