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体重指数多少
补充说明:体重指数多少
a******W 2015-02-28 22:15
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精选回答(1)
体重指数(BMI)是通过公式BMI=体重(kg)/身高(m)^2计算得出的数值,用于衡量人体体脂肪含量。其正常范围为18.5-24.9。体重指数(BMI)是衡量身体脂肪含量的一种方法,可以反映一个人的身体健康状况。正常范围内的BMI表明身体脂肪含量适中,超过24.9可能表明超重,低于18.5可能表明体重过轻。若体重指数偏高,可以通过饮食控制和增加运动来降低体重。如体重偏低,可通过补充营养来改善。
建议定期监测体重指数,保持均衡饮食和适量运动,以维持健康的体重。
2024-02-24 19:59
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医生回答(1)
标准体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
2015-02-28 22:15
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体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。