首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 突然精神恍惚

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

突然精神恍惚可以考虑生活方式干预、心理咨询、抗精神病药物、脑电图生物反馈等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,应立即就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少应激源等方法来改善睡眠质量。良好的生活习惯有助于提高身体素质,进而促进心理健康,从而缓解因生活压力大导致的精神恍惚现象。
2.心理咨询
通过定期预约专业心理医生进行面对面交流,探讨内心困扰并接受相应建议调整心态。心理咨询能够帮助个体识别并解决潜在的心理问题,如焦虑、抑郁等,从而减轻由这些因素引起的恍惚状态。
3.抗精神病药物
抗精神病药物通常口服给药,需要依据医嘱选择合适种类及剂量,并按时服用。这类药物能调节大脑神经递质平衡,缓解幻觉、妄想等相关症状,对因精神分裂症等原因造成的恍惚有较好效果。
4.脑电图生物反馈
脑电图生物反馈是一种无创技术,在专业人士指导下进行多次训练后可自行操作。此方法旨在通过监测大脑活动模式并提供实时反馈来增强自我控制能力,对于改善认知功能紊乱所致的恍惚有益处。
面对突发的精神恍惚状况,应保持冷静,避免过度紧张和焦虑。若症状持续不缓解或者影响日常生活,应及时寻求专业医疗帮助,以便获得适当的诊断和治疗。

2024-01-14 07:02

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医生回答(1)

朴浩霖 主治医师 三甲

提问

您现在存在有睡眠障碍,中医讲是不寐症,其主要表现有入睡困难,易醒,早醒,多梦等,同时还伴有焦虑症状.首先睡眠不好还容易引起很多方面的病变,如头晕,心慌气短,血压或高或低,精神萎靡不振,乏力等.这个神经系统的病症是看不见摸不到,病人非常痛苦,但又不为人理解,因为做各种检查一般无器质性的病变.您现在主要是入睡困难和多梦,和你的工作也有一定的关系.长期对着电话,眼睛也会受影响的.这方面的西药,副作用已经普遍被人们认识到.中医中药在临床上治疗效果不错,不妨试试.中医讲究辩证施治,从调理气血,调整机体的脏腑功能入手

2015-03-01 14:04

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疾病百科

疾病百科

精神恍惚

精神恍惚就是精神不能完全集中在一起,很容易分神。

  • 症状起因:在工作或生活的节奏不断加快给人带来极大的精神压力,感觉精神恍惚,需要调节心态或到医院治疗。 适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 女子梦交 精神障碍 肾性失镁

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、心理

适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

肾宝片

调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷;妇女白带清稀。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。

阿立哌唑片

1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期(4周和6周)对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。

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