首页> 精神心理科> 抑郁> 突然健忘

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

突然健忘可以考虑生活方式调整、认知行为疗法、脑功能磁共振成像引导的神经调节、生物反馈、神经营养药物治疗等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧,应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠以改善大脑健康。良好的生活习惯有助于促进脑血液循环和增强记忆力,进而缓解健忘症状。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通过一系列交互式活动来提高患者的注意力和信息处理能力,通常由专业心理医生指导进行。此方法旨在纠正患者对记忆错误的认知偏见,并教授应对压力的有效策略,从而减少因压力导致的健忘现象。
3.脑功能磁共振成像引导的神经调节
脑功能磁共振成像引导的神经调节涉及使用先进影像技术评估大脑活动模式,并采用非侵入性方法如经颅磁刺激优化神经信号传导。该技术可帮助识别与记忆丧失相关的特定区域异常,并通过外部磁场刺激恢复正常功能,从而改善记忆保留能力。
4.生物反馈
生物反馈是教会个体监控并控制身体内部过程如心率和肌肉紧张度的方法训练课程通常需要数周时间完成。这种方法可以让人们意识到自己无法直接察觉的身体变化,学会放松和平静下来,在面对压力时不会因为过度激活而加剧健忘问题。
5.神经营养药物治疗
神经营养药物治疗涉及使用处方药物如多奈哌齐或美金刚来支持突触可塑性和神经递质平衡。这些药物能够增加乙酰胆碱水平,改善阿尔茨海默病相关健忘症状;但须遵医嘱定期服用以获得最佳效果。
建议定期进行体检,特别是神经系统检查,以便早期发现潜在的问题。同时,保持社交活跃和参与认知挑战性的活动也有助于延缓认知衰退。

2024-01-26 22:01

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医生回答(1)

许倩倩 主治医师 三甲

提问

健忘症的发病原因是多样的,其最主要的原因是年龄,最近健忘症发病率有低龄化趋势,但相对年轻人而言,四十岁以上的中老年更容易患健忘症.人的最佳记忆力出现在二十岁前后,然后脑的机能开始渐渐衰退,二十五岁前后记忆力开始正式下降,年龄越大记忆力越低,因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事.此外,健忘症的发生还有其外部原因,持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳,而使健忘症恶化.过度吸烟,饮酒,缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化.最近,专家也开始注意到,心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响,到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状.一旦人陷入抑郁症,就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心,于是大脑的活动力低下,而诱发健忘症.

2015-03-01 14:30

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