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外湿内热
补充说明：外湿内热
a******W 2015-03-01 19:17
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
外湿内热多考虑是长期处于潮湿环境引起的，也可能是饮食不当、脾胃虚弱、气血亏虚、湿热体质等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、长期处于潮湿环境
如果长期处于潮湿的环境中，可能会导致体内湿气过重，从而出现肢体困倦、头身困重等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期处于潮湿的环境中。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如跑步、爬山等，有助于排湿。
2、饮食不当
如果长期吃辛辣油腻食物，可能会导致脾胃功能运化失常，导致湿热内生，患者可能会出现食欲减退、腹胀、腹痛等不适症状。建议患者合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。患者也可以适当进食富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的营养。
3、脾胃虚弱
如果长期精神压力过大，可能会损伤脾胃，导致脾胃运化功能下降，从而出现大便稀、食欲不振、腹胀等不适症状。建议患者保持良好的心态，放松心情。患者也可以在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。
4、气血亏虚
如果长期不良的情绪或过度熬夜，可能会导致体内气血亏虚，从而影响体内血液循环，出现畏寒肢冷、头晕耳鸣等症状。患者可以适当调整个人情绪，避免过度悲伤或过度兴奋。患者也可以遵医嘱服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。
5、湿热体质
如果长期处于闷热潮湿的环境中，可能会导致体内湿热过盛，从而出现食欲减退、腹胀、腹痛等不适症状。建议患者保持室内清洁干燥，多开窗通风。患者也可以在医生指导下服用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等药物进行治疗。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2018-09-30 11:42
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医生回答(2)
谢亚成 主治医师 三甲
提问
外湿内热表现为身体困重、四肢酸痛、舌苔厚腻等症状，并伴有发热、口渴、尿黄等内热表现。
外湿是指从外界侵入人体的湿邪，主要通过皮肤、口鼻等部位进入体内。内热则源自于体内阴阳失调，导致气血不畅，脏腑功能失常。当外湿与内热相合时，可形成外湿内热证。
此外，如果患者长期处于潮湿环境或穿着不透气的衣物，可能导致汗液无法及时蒸发而加重湿邪症状；若同时存在饮食辛辣、过度疲劳等情况，则可能加剧内热症状。
预防外湿内热，日常生活中应避免长时间处于潮湿环境，保持室内通风干燥。饮食方面宜清淡，多喝水，促进新陈代谢，有助于排出体内的湿气和毒素。
2024-01-04 12:54
举报秦俊伟 主治医师 三甲
提问
无论外感湿邪，内生湿浊。都可以从脾治疗，治以健脾利水燥湿。中成药可以选参苓白术散，食疗可选泥鳅，红豆，冬瓜，鲫鱼。我们所说的阴虚内热又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。治宜养阴清热，或滋阴降火。用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等。
2015-03-01 19:17
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
