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香蕉皮的功效与作用
补充说明：香蕉皮的功效与作用
a******W 2015-03-01 21:59
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
香蕉皮具有补充维生素、润肠通便、辅助降血压、改善皮肤状况、缓解肌肉痉挛等功效与作用。使用香蕉皮时需注意适量，避免过量摄入导致腹泻等问题。若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全。
1.补充维生素
香蕉皮中含有多种维生素，如维生素A、B6和C等，这些维生素对人体有益。适量食用香蕉皮可为身体提供必要的营养素，支持正常的生长发育和维持健康的身体功能。
2.润肠通便
香蕉皮富含纤维素，能增加肠道蠕动，促进排便。对于便秘或消化不良的人群，可以将香蕉皮煮水喝以改善症状。
3.辅助降血压
研究发现，香蕉皮中的某些化合物具有轻微的降压效果，可能通过放松血管平滑肌来实现。有高血压风险或患有轻度高血压的人群，可以在医生指导下用香蕉皮泡茶饮用。
4.改善皮肤状况
香蕉皮中含有的抗氧化剂可以帮助减少自由基对皮肤的损伤，从而起到一定的护肤作用。对于存在皮肤干燥、粗糙等问题的人群，可以用香蕉皮轻轻擦拭受影响区域。
5.缓解肌肉痉挛
香蕉皮中的钾元素有助于调节体内电解质平衡，预防因电解质失衡引起的肌肉抽搐。运动后出现肌肉酸痛或痉挛时，可用香蕉皮贴于患处进行缓解。
需要注意的是，香蕉皮虽然有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。如有不适症状或疾病需要治疗，应咨询专业医生并遵循医嘱进行处理。
2024-01-20 17:51
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医生回答(1)
孙筱柔 主治医师 三甲
提问
[补肾壮阳吃韭菜] 材料：蚝豉30克(也可用蛤蜊肉代替)，韭菜60克，食盐少许。 制法： (一)用温水将蚝豉浸发透，韭菜洗净切段。 (二)讲韭菜、蚝豉同入锅内，加适量清水，置火上焖煮熟，调味即可食用。 功效：滋阴壮阳。阳气十足——海参粥 材料：海参适量，梗米或糯米100克。 制法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。
2015-03-01 21:59
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
