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顽固性肥胖怎么办
补充说明：顽固性肥胖怎么办
a******W 2015-03-01 22:02
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
顽固性肥胖可以通过饮食疗法调整、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
饮食疗法调整包括减少高热量食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质比例，并分餐制。通过减少高热量食物摄入来控制总能量摄入；增加膳食纤维和蛋白质比例可增加饱腹感并促进胃肠蠕动；分餐制有助于维持血糖稳定及新陈代谢状态。
2.运动疗法
运动疗法涉及制定个体化锻炼计划，包括有氧运动、力量训练和灵活性练习。有氧运动提高心肺功能和脂肪氧化率；力量训练增强肌肉量以提高基础代谢率；灵活性练习预防受伤并改善姿势。
3.行为疗法
行为疗法由专业人员引导患者建立健康的生活习惯，如规律进餐、定时休息等。旨在改变不良生活习惯，形成有利于体重管理的行为模式。
4.药物治疗
药物治疗可能包含食欲抑制剂、胰岛素敏感化剂或其他经批准用于长期管理肥胖症的药物。这些药物作用机制各异：例如，食欲抑制剂减少摄食量，而胰岛素敏感化剂则通过改善机体对葡萄糖的利用来减轻体重。
5.代谢手术
代谢手术是在严格筛选适应证后，在有经验的外科医生指导下施行的减肥手术，包括胃旁路术、袖状胃切除术等。这类手术通过限制胃容量或改变消化吸收路径来减少食物摄入和营养吸收，从而实现减重目的。
需要注意的是，任何针对顽固性肥胖的治疗方法都需要在专业医师监督下进行评估和实施，以确保安全有效。必要时，建议患者定期监测身体指标，同时关注心理健康，采取积极的心态面对治疗过程中的挑战。
2024-02-07 07:56
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医生回答(1)
杨影枫 主治医师 三甲
提问
减肥不要急于求成，最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康 坚持做健身操 在饮食上注意炒菜锅底少放油，菜出锅时不要淋明油。 2.尽可能做水煮肉和菜，可放少量涮锅调料拌食。 3. 可单煮蔬菜，方少许麻将、盐拌食。也可用花椒油、盐拌食，还可用涮锅调料拌食等等，具体口味随自己。注意尽量避免口味厚重，清淡为好。 4. 有些蔬菜也可以生吃或生拌，方法随意。注意避免糖拌。 减肥要诀为：一日三餐要定时，营养均衡要多样，早餐吃正好，午餐八分饱，晚餐更要少，夜宵不吃了。 减肥提示为：少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食等。
2015-03-01 22:02
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简介：顽固性肥胖，是指通过饮食及药物治疗，体重仍无明显下降者。有人主张以127Kg为界线，超过此者均为顽固性肥胖。
