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顽固性肥胖怎么减
补充说明：顽固性肥胖怎么减
a******W 2015-03-01 22:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
顽固性肥胖可以通过饮食疗法调整、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术等方法来减轻体重。如果体重管理困难，建议寻求营养师或医生的专业指导。
1.饮食疗法调整
饮食疗法调整包括减少高热量食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质比例，并分餐制。通过提高膳食纤维和蛋白质的摄入量来增加饱腹感，减少高热量食物的摄入有助于控制总能量摄入，进而实现减肥目的。
2.运动疗法
运动疗法涉及制定个体化锻炼计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少进行150分钟中等强度运动。运动能提高新陈代谢率、促进脂肪燃烧，并增强肌肉力量；持续规律的运动可以帮助消耗多余热量并形成健康体重管理习惯。
3.行为疗法
行为疗法侧重于改变日常生活中不健康的饮食和生活习惯，如减少零食摄入、培养定时进餐的习惯等。改善饮食结构和生活方式有利于长期维持理想体重；此外，此方法还能帮助患者建立良好的自我管理和应对压力的能力。
4.药物治疗
药物治疗可能包含食欲抑制剂、胰岛素敏感性改善剂等非处方或处方类药品，在医师指导下使用。这些药物能够调节体内激素水平、减轻水肿及改善新陈代谢效率；对于存在内分泌紊乱或其他相关并发症者有益。
5.代谢手术
代谢手术是在严格筛选适应证后由专业医生施行的一系列减重手术，包括胃旁路术、袖状胃切除术等。这类手术旨在限制食物摄入量或减少吸收面积从而达到减少热量摄入的目的；对重度肥胖且伴有严重并发症者效果显著。
需要注意的是，任何一种治疗方法都需要在专业人士的指导下进行，以免出现不良反应或者影响身体健康。同时还要保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张，因为负面情绪可能会导致内分泌失调，从而影响减肥效果。
2023-12-24 09:12
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医生回答(1)
韩颜冉 主治医师 三甲
提问
您好，治疗原则是减少热能性食的摄入和增加机体对热能的消耗使体内过剩的脂肪不断减少从而使体重逐步下降饮食疗法和运动疗法是两项最主要的措施。采用运动疗法，活动量以运动后轻松愉快不感到疲劳为原则如果运动后疲惫不堪心慌气促以及食欲大增均提示活动过度，饮食疗法，低脂肪低糖和高蛋白食谱低脂肪低糖饮食可迫使机体消耗自身的脂肪储备但不可避免同时促使蛋白质分解故需供应优质蛋白质。杜绝不良饮食习惯如晚餐过饱以及吃夜宵的习惯；喜吃零食等尽量避免让小儿看到美味食品以免引起食欲中枢兴奋，希望可以帮助您
2015-03-01 22:03
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简介：顽固性肥胖，是指通过饮食及药物治疗，体重仍无明显下降者。有人主张以127Kg为界线，超过此者均为顽固性肥胖。
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用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
