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顽固性高血压怎么
补充说明：顽固性高血压怎么
a******W 2015-03-01 22:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
顽固性高血压可以考虑采用生活方式干预、降压药治疗、饮食疗法、运动疗法、压力管理等方法来控制血压。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业指导和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减少钠盐摄入、戒烟限酒、控制体重和增加钾摄入量等措施。低钠高钾饮食有助于降低血压；戒烟可改善血管功能，减轻心脏负荷；适量饮酒可能对心血管有益，但过量则会升高血压。
2.降压药治疗
降压药物治疗通常需要医生开具处方，在指导下长期服用特定种类的降压药如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。这些药物通过影响体内神经递质、激素水平及细胞外液容量来实现平稳血压的效果。选择合适的药物需考虑个体差异及可能出现的副作用。
3.饮食疗法
饮食疗法涉及调整日常膳食结构，减少钠盐摄入并增加钾、镁含量高的食物比例。低钠饮食有助于缓解水钠潴留引起的暂时性血压上升；而富含钾元素的食物可以帮助抵消部分因排泄障碍导致的钠离子浓度增高所带来的升压效应。
4.运动疗法
运动疗法包括规律性的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟。运动能够帮助降低血压，因为身体在运动时会释放一些物质来放松血管壁，从而降低血压。此外，运动还可以提高心肺功能，增强心脏泵血能力，进一步促进血液循环，有利于降低血压。
5.压力管理
压力管理包括冥想、深呼吸练习、瑜伽和其他放松技巧，旨在减少生活和工作中的紧张感。压力会导致交感神经系统过度激活，引起肾素-醛固酮-去甲肾上腺素系统的连锁反应，进而使血压上升。通过学习有效的应对策略来管理和减轻压力，是预防和控制高血压的重要手段之一。
需要注意的是，患者应定期监测血压，以便及时发现并处理任何变化。同时，建议患者保持充足的睡眠时间，以支持血压的稳定。
2024-02-28 19:01
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医生回答(1)
郑越 主治医师 三甲
提问
你好，高血压中医治疗是可以治疗的，希望你一定好好重视我说的高血压中医治疗的啊，高血压中医治疗不要担心的，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。中医也是可以治疗高血压的，但是要根据你的具体症状来开方子吃，不能随便用，这样中医治疗才有效果。高血压中医治疗，但是高血压是一个终生疾病，单靠中医药还是不能除根的。高血压现在一般采用西药控制,因为高血压需要终生服药,不能根治.关键在于控制.饮食方面也要注意：以减少钠盐,减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果,戒烟戒酒,科学饮水为原则,另外要适当的运动,注意劳逸结合，以上就是我对高血压中医治疗的建议的，希望我说的高血压中医治疗的回答对你有帮助。祝健康
2015-03-01 22:19
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
