首页> 内科> 神经内科> 神经性头痛> 头胀怎么解决

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

头胀可以考虑生活方式调整、非处方止痛药、头部按摩、针灸治疗、蒸汽吸入等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动、均衡饮食及心态平和。规律作息有助于身体恢复平衡状态;适量运动可促进血液循环;均衡饮食为身体提供必要的营养成分;心态平和则能减轻压力对身心的影响。
2.非处方止痛药
选择非处方止痛药如阿司匹林、布洛芬缓释胶囊等按推荐剂量服用。这些药物能够缓解轻度至中度的头痛,但须注意不宜长期大量使用以免引起依赖性或其他不良反应。
3.头部按摩
采用指腹揉捏法对太阳穴、风池穴等穴位进行轻柔旋转按压。此方法通过刺激头皮神经反射区来舒缓紧张情绪和肌肉,从而减轻头部不适感。
4.针灸治疗
针灸治疗通常由专业中医师操作,在特定穴位上插入细针进行电针刺激。针灸能够调节气血流通,缓解头部血管痉挛引起的疼痛。对于某些类型的偏头痛也有一定效果。
5.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中并靠近面部呼吸产生的水蒸气。利用热力作用促进局部毛细血管扩张和代谢废物排出,达到舒展颈部与头部的效果。
建议定期体检,特别是对于有家族史的人群,以早期发现潜在风险。同时,保持良好的生活习惯,如合理膳食、充足睡眠以及适度锻炼,有利于预防相关疾病的发生。

2024-02-23 07:03

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医生回答(1)

高管星 主治医师 三甲

提问

你这情况可能是神经性头痛,这可考虑吃些调理脑神经功能的药物,可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸,配合针灸治疗将会更好,注意生化规律,养成按时作息的好习惯。可见于贫血导致,另外注意是否有低血压,可以先测量一下血压看有无异常。此外春困也可以出现这种情况。这种情况建议最 采用中 医治疗,西医虽然可以短期缓解症状,但无法除根,而通过中医的四诊合参、辨证论治,可以达到非常好的治疗效果。

2015-03-02 06:56

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头胀

头胀,自觉头部胀重不适。

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