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微量元素铬

发病时间：不清楚

微量元素铬

补充说明：微量元素铬

a******W 2015-03-02 13:08

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精选回答(1)

陈安丽二级心理咨询师抚州市第一人民医院三甲

提问

微量元素铬的含量一般在1.1-1.3ug/L之间，如果出现偏低或偏高的情况，患者需要及时就医治疗。

铬是人体必需的微量元素之一，可以促进胰岛素的分泌，还可以促进脂肪的代谢，改善糖代谢紊乱的情况。一般人体内铬元素含量在1.1-1.3ug/L之间，如果出现偏低的情况，可能是长期营养不良引起的，患者可以适当吃富含铬的食物，比如牛肉、羊肉、海参等，通常可以改善症状。如果出现偏高的情况，可能是长期摄入过多含铬的药物或食物引起的，患者需要及时就医，以免延误病情。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、油菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。

2018-09-23 22:30

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医生回答(2)

刘潇主治医师三甲

提问

人体是由80多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同，可分为宏量元素和微量元素两大类。凡是占人体总重量的万分之一以上的元素，如碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠等，称为常量元素;凡是占人体总重量的万分之一以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等，称为微量元素（铁又称半微量元素）。微量元素在人体内的含量真是微乎其微，如锌只占人体总重量的百万分之三十三。铁也只有百万分之六十

2015-03-02 13:08

黄颖主治医师三甲

提问

人体中的微量元素，凡是占人体总重量的0.01％以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等

占人体总重量的0.01％以下，人体中的微量元素不但维持正常生理功能，而且它们在人体中含量的多少也会影响到人的智力、情绪等，是人类心理健康的物质基础。其中以钙、镁、锌、铁、碘、硒等元素对人的心理健康最为重要。

2015-03-02 13:08