发病时间：不清楚
晚上失眠多梦的原
补充说明：晚上失眠多梦的原
a******W 2015-03-02 13:18
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上失眠多梦可能是由压力过大、睡前饮食不当、睡前过度兴奋、焦虑症或抑郁症引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力过大
长期处于度的工作状态会导致大脑皮层持续处于紧绷的状态，从而影响睡眠质量。这可能会导致入睡困难、夜间醒来等问题。建议采取放松技巧如冥想和深呼吸以减轻压力。
2.睡前饮食不当
睡前摄入过多食物可能导致消化不良，引起腹胀和不适感，进而干扰睡眠。睡前应避免高脂肪、辛辣刺激性食物以及含咖啡因饮料。
3.睡前过度兴奋
睡前过度兴奋会使大脑皮层处于高度活跃状态，导致难以入眠。睡前适当进行舒缓的活动，如阅读书籍等有助于缓解紧张情绪。
4.焦虑症
焦虑症患者常伴随焦虑、担忧等负面情绪，这些情绪会影响睡眠质量，导致失眠多梦。抗焦虑药物是治疗焦虑症的主要手段，常用有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
5.抑郁症
抑郁障碍是一种情感障碍性疾病，其临床特征主要表现为显著而持久的情绪低落、兴趣减退等，可伴有认知功能损害和心理生理症状，严重时可出现自杀念头。这类人群通常存在睡眠障碍，包括入睡困难、早醒等。抗抑郁药是治疗抑郁症的一线选择，例如舍曲林、氟西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂类药物可以改善抑郁症状的同时促进睡眠。
针对失眠多梦的情况，建议定期进行心理咨询，监测睡眠模式并优化睡眠环境。必要时，医生可能会推荐使用苯二氮卓类安眠药，如来帮助改善睡眠质量。
2024-01-10 17:14
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医生回答(1)
邓乐 主治医师 三甲
提问
你好，根据你的描述，你是失眠症,由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,想入非非等引起长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，睡前不宜兴奋.睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应.如果睡前过于兴奋,势必影响抑制过程,表现为入睡困难或者睡后多梦,使大脑得不到充分休息.因此,睡前半小时不能剧烈活动,不宜大声嬉闹,看电视或电影不要太晚.不要听惊险的故事，希望能帮到你，祝好！
2015-03-02 13:18
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
