首页> 精神心理科> 失眠> 失眠多梦> 晚上失眠多梦原因

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

晚上失眠多梦可能是由压力过大、焦虑症、抑郁症、更年期综合征或神经衰弱引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.压力过大
长期处于度的工作状态中,会导致大脑皮层持续处于兴奋的状态,从而引起失眠多梦的症状。可通过运动疗法、音乐疗法等放松心情,缓解压力。
2.焦虑症
焦虑症患者通常存在过度担忧和恐惧的情绪,这些情绪可能导致睡眠障碍,表现为失眠和做噩梦。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于治疗焦虑症,需遵医嘱使用。
3.抑郁症
抑郁状态下5-羟色胺、褪黑素等神经递质分泌异常,影响中枢神经系统功能,导致失眠多梦。可遵医嘱服用盐酸氟西汀片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗。
4.更年期综合征
雌激素水平下降导致自主神经系统紊乱,出现潮热、盗汗等症状,进而干扰睡眠质量。激素替代疗法是常用的治疗方法,可以补充缺乏的雌激素以减轻症状。
5.神经衰弱
神经衰弱时,大脑皮质内抑制过程减弱,兴奋过程相对占优势,因此容易出现入睡困难、多梦易醒等情况。可在医生指导下使用安神补脑液、复方枣仁胶囊等中药制剂改善症状。
建议定期进行心理咨询,以便及时发现并处理心理问题。必要时,应进行睡眠监测、荷尔蒙水平检测以及甲状腺功能测定,以评估是否存在潜在的生理原因导致失眠多梦的情况。

2024-02-21 17:55

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医生回答(1)

刘心蕊 主治医师 三甲

提问

你好,根据你的描述,你是失眠症,由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,想入非非等引起长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,睡前不宜兴奋.睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应.如果睡前过于兴奋,势必影响抑制过程,表现为入睡困难或者睡后多梦,使大脑得不到充分休息.因此,睡前半小时不能剧烈活动,不宜大声嬉闹,看电视或电影不要太晚.不要听惊险的故事,希望能帮到你,祝好!

2015-03-02 13:19

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疾病百科

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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