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晚上睡觉惊跳是什么原因
补充说明：晚上睡觉惊跳是什么原因
2015-03-02 15:16
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
晚上睡觉惊跳可能是正常现象，也可能是环境因素、缺钙、神经衰弱、癫痫等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果患者在睡觉前进行了剧烈运动，可能会使神经处于兴奋的状态，从而出现肌肉跳动的情况。这是一种正常现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，一般在休息后症状会逐渐缓解。
2、环境因素
如果患者睡眠环境过于嘈杂，或者是室内温度过高，可能会影响患者的睡眠质量，从而出现睡眠不踏实、惊跳等症状。建议患者保持良好的睡眠环境，可以使用加湿器调整室内温度。
3、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺乏钙元素，从而导致神经肌肉的兴奋性增加，出现肌肉跳动、骨骼疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，也可以适当吃一些含钙量丰富的食物，比如牛奶、虾皮等。
4、神经衰弱
如果长期精神压力过大，可能会造成神经衰弱，大部分患者会出现脑力易疲劳、情绪烦躁、肌肉紧张性疼痛等症状，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物改善症状，也可以通过心理治疗的方式进行改善。
5、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，发作时会导致患者出现肢体抽搐、口吐白沫、意识障碍等症状。患者可在医生指导下服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗，如果患者症状比较严重，也可以通过手术进行治疗，如前颞叶切除术、大脑半球切除术等。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应调整饮食习惯，以清淡、易消化的食物为主，避免食用太多辛辣、刺激的食物，以免加重病情。如果症状持续存在或有加重趋势，建议患者及时就医，明确具体病因后进行治疗，以免延误病情。
2023-07-22 07:57
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，根据你所提供的描述，很高兴为你回答这个问题，你这种情况可能是由于神经方面过度紧张，或者是由于缺钙方面所导致的，建议，可以多补充一些钙质，如果情况没有好转的话，还是要及时到医院去进行一个全面的检查希望能够帮助到你，谢谢
2019-01-04 21:31
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医生回答(2)
王春晓 主治医师 三甲
提问
晚上睡觉惊跳可能是由遗传易感性、缺钙、维生素D缺乏、焦虑症或睡眠障碍引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传易感性
由于家族中存在相关基因异常，可能导致神经系统功能异常，从而出现惊跳现象。针对遗传易感性的惊跳可考虑使用抗癫痫药物进行治疗，如、丙戊酸等。
2.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高，引起肌肉痉挛和抽搐，包括夜间惊跳。补充钙质和维生素D是常见的治疗方法，可通过食物摄取或口服补钙剂实现。
3.维生素D缺乏
维生素D不足会影响神经递质的合成和代谢，进而影响大脑的功能活动，导致睡眠质量下降和惊跳发生。可以适当晒太阳以促进自身合成维生素D，必要时也可以遵医嘱服用维生素D制剂，如胆维丁乳、骨化三醇软胶囊等。
4.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态，轻微刺激就可能诱发惊跳反应。心理行为疗法如认知行为疗法或松弛训练可用于缓解焦虑症状。需要由专业心理医生指导实施。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差，容易从浅睡眠阶段进入快速眼动期，从而出现惊跳现象。改善睡眠卫生习惯，减少咖啡因摄入，有助于减轻睡眠障碍。可在医师指导下使用阿戈美拉汀片、扎来普隆片等药物改善症状。
建议定期进行精神状况评估和睡眠监测，以了解惊跳发作的情况。必要时，可咨询神经科或精神科医生，进行头颅MRI、血生化以及甲状腺功能测定等相关检查。
2024-01-11 20:36
举报张大炳 主治医师 三甲
提问
根据你的情况，一般不是缺钙引起的，因为缺钙的症状是抽筋，特别是睡熟是腿脚突然抽筋，而你的情况与此不符，考虑可能是你最近精神比较紧张或者过于劳累等原因
2015-03-02 15:16
举报向医生提问
睡眠是大脑高级神经系统产生普遍性抑制的生理现象，是一个由浅入深的过程。人在刚入睡的时候，处于较浅的睡眠状态，也即朦胧状态，大脑皮质的神经细胞一部分已经抑制，还有一部分尚未完全抑制。这时，机体内外存在的某些兴奋信息可干扰大脑皮质的抑制而产生不能自制的神经反射;如果这种神经反射发生于运动神经，引起四肢局部的肌肉收缩，就会突然发生手脚掣动，这就是眠中惊跳。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
