首页> 精神心理科> 网络成瘾> 网络成瘾的矫正

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

现实世界是以物流为中心的空间,虚拟世界是以信息流为中心的空间。这种区别,使得虚拟世界具有三大特征:实时性、仿真性和交互性。  人们具有生理、安全、交友、自尊、自我实现等需要,这些需要由低到高,低一层次的需要满足后,就会有较高层次的需要有待满足。绝大多数家长认为,为孩子们提供衣、食、住、行就足够了,忽视了孩子们还有着强烈的社会需要。患上网瘾的孩子,现实生活中难以满足其社会需要,但他们可以轻而易举地在虚拟世界里得到满足。  首先,由于仿真性,虚拟世界可以逼真地模拟现实生活,使人们在心理上获得同样的满足感。而且,这种满足还有着现实生活中所没有的种种优点。例如,在匿名的保护下,人们可以畅所欲言,不必承担任何后果,观点越是新、奇、特,得到的反响就越大、回应就越多,使得孩子们可以充分展现自我、实现自我。又如,网络自由平等的特性,为孩子们创造了“海阔凭鱼跃,天高任鸟飞”的新天地。再如,与现实世界相比较,这种满足是低成本的,仅仅需要付出一笔上网费。  其次,由于交互性,一个人可以同时与很多人,远隔重洋进行交流。尤其是平时比较内向、缺少关爱的孩子,深感孤独和无聊,在网上却可以交到很多好朋友,可以毫无保留地说出自己的烦恼,充分满足其交友需要和自尊需要。如果遇到困难,会有很多人献计献策,使他们感受到现实生活中体会不到的温暖。  最后,由于实时性,人们可以在瞬间满足其社会需要,而在现实世界里,必须经历漫长的过程和耐心的等待。

2015-03-02 15:21

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医生回答(1)

赵鸿飞 主治医师 三甲

提问

网络成瘾的矫正主要包括转移注意力、规律作息、加强沟通、心理治疗、药物治疗等。网络成瘾是指个人在上网时无法控制自己的行为,过度沉迷于网络,导致个人无法正常完成工作、学习和生活。

1、转移注意力

在日常生活中,可以通过运动、观影、玩游戏等方式来转移注意力,从而暂时缓解上网的欲望。

2、规律作息

患者应保持规律的作息,避免熬夜、过度疲劳等情况,以免导致上网时间过长,出现上述症状。

3、加强沟通

患者在日常生活中也要加强与家人、朋友之间的沟通,从而缓解压力,避免过度沉迷于网络。

4、心理治疗

如果患者的上网情况比较严重,可以在医生的指导下进行心理治疗,比如认知行为疗法、系统脱敏疗法等,可以帮助患者改善不良的认知,并且建立自信心,有助于缓解上网的情况。

5、药物治疗

如果患者上网的情况比较严重,也可以在医生的指导下服用药物进行治疗,比如劳拉西泮片、盐酸舍曲林片等,可以起到镇静的作用,从而缓解上网的情况。

建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯,避免过度劳累,同时保持良好的心态,避免情绪过于激动。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2015-03-02 15:21

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疾病百科

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网瘾 (互联网成瘾综合症)

网络成瘾(Internetaddiction,IA)是指由神经内分泌紊乱引起的,以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现,导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准:上网已成为生命活动中的必需部分,并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状,如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁,或出现暴力倾向。  在今日中国,网瘾已经严重危害社会,影响面广,破坏性强,是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首;其次,不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制,而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。

  • 多发人群:青少年多见

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 1000元)

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