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网络成瘾如何治
补充说明：网络成瘾如何治
a******W 2015-03-02 15:23
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
网络成瘾可以通过心理咨询、行为疗法、社交技能训练、家庭治疗或支持小组等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的帮助。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生与患者面对面交流，深入探讨其上网成瘾的原因、内心感受及应对策略。此方法有助于个体认识并接受自己存在网瘾问题，并逐步形成健康的心理状态；对于减轻网瘾有积极效果。
2.行为疗法
由临床心理学家引导患者参与特定的行为活动，如户外运动、手工制作等，以替代长时间上网行为。行为疗法旨在重塑个体对上网的态度和习惯，减少依赖感；可作为辅助手段用于治疗网络成瘾。
3.社交技能训练
组织一系列角色扮演或其他互动活动来提升患者的沟通能力与人际交往技巧。此举有助于改善因社交障碍导致过度依赖网络现象；对解决网络成瘾具有促进作用。
4.家庭治疗
邀请家属共同参与咨询过程，在专业人员指导下重建和谐家庭氛围。家庭治疗着眼于改善亲子关系紧张等问题，从而减少青少年上网时间；是有效预防网络成瘾的方法之一。
5.支持小组
组建由同样经历网络成瘾困扰者组成的互助团体，在固定时间和地点开展聚会活动。支持小组提供了一个安全且理解的环境给成员分享经验与挑战；有利于相互监督与鼓励戒除网瘾。
除了上述建议外，建议患者还可以尝试认知行为疗法，帮助改变错误的认知模式和不良行为习惯。同时，应注重营造良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，合理规划日常作息，以利于缓解网络成瘾带来的影响。
2024-02-29 03:34
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医生回答(1)
许倩倩 主治医师 三甲
提问
首先是让他有正确的认识、然后给他规定上网时间。 耐心跟孩子交谈，告诉他上网没错，但上网上瘾就过了，错了，会影响学业，浪费最宝贵的时光，担误自己的一生。跟他讲明这个道理后，和他一起制定一套戒除网瘾的办法。比如一天只上网一个小时，其它时间都安排有任务，列一个时间安排表。大人督促检查。大人和孩子共同遵守约定。
2015-03-02 15:23
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网络成瘾(Internetaddiction，IA)是指由神经内分泌紊乱引起的，以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现，导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准：上网已成为生命活动中的必需部分，并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状，如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁，或出现暴力倾向。 在今日中国，网瘾已经严重危害社会，影响面广，破坏性强，是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首；其次，不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制，而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。
多发人群：青少年多见
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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