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网络成瘾的心理机制
补充说明:网络成瘾的心理机制
a******W 2015-03-02 15:24
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精选回答(1)
网络成瘾可能与网络使用行为失控、社交焦虑、抑郁、人际关系问题或自我价值感低下有关。这些因素可能导致个体对网络的过度依赖,从而影响日常生活和社交能力。面对这种情况,家长应该关注孩子日常的网络使用情况,避免孩子沉迷于网络世界。
1.网络使用行为失控
当个体对网络产生依赖性时,可能会出现过度使用的情况,从而导致网络使用行为失控。为了缓解这种情况,可以尝试制定一个合理的上网计划并严格执行,如规定每天只能上网两小时。
2.社交焦虑
社交焦虑症患者害怕在社交场合中被他人审视和评价,因此会选择逃避现实中的社交活动,转而寻求网络上的虚拟社交满足需求。针对社交焦虑,认知行为疗法是一种常用的方法,旨在帮助个体识别并改变负面思维模式。
3.抑郁
抑郁症患者可能因为感到孤独、无助或无望而在网上寻找情感支持或逃避现实生活中的困难。药物治疗是常见的抑郁症治疗方法之一,例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)等抗抑郁药可用于改善情绪状态。
4.人际关系问题
存在人际关系问题的人可能会在网络世界中寻求情感安慰或逃避现实中的冲突。心理咨询可以帮助个体解决人际关系问题,通过面谈来探索内心感受并学习有效的沟通技巧。
5.自我价值感低下
自我价值感低下的个体可能在网络上寻找认同感和成就感,以弥补现实中缺乏的自信心。提高自我价值感的方法包括接受自己的优点和缺点,以及设定并实现个人目标。
建议定期进行心理咨询,以了解和管理网络成瘾的问题。必要时,可进行脑电图、心理评估等检查,以排除其他潜在的心理健康问题。
2024-01-27 07:51
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医生回答(1)
网瘾的形成是很多种因素导致的,父母的教育方式,平常的行为习惯,网络的乐趣等等,都是导致成瘾的因素,如果已经确定是网瘾,而且不能自控的话,可能就需要到专业的机构才能解决
2015-03-02 15:24
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网络成瘾(Internetaddiction,IA)是指由神经内分泌紊乱引起的,以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现,导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准:上网已成为生命活动中的必需部分,并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状,如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁,或出现暴力倾向。 在今日中国,网瘾已经严重危害社会,影响面广,破坏性强,是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首;其次,不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制,而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。
多发人群:青少年多见
治疗费用:市三甲医院约(500 —— 1000元)
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