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晚上睡觉手脚麻木
补充说明：晚上睡觉手脚麻木
a******W 2015-03-02 15:31
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
晚上睡觉手脚麻木可以考虑生活方式调整、营养支持治疗、维生素B12补充、神经营养药物、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
睡前适当运动如散步、瑜伽可促进血液循环，改善睡眠质量。因为适当的运动能够放松身体及大脑神经，有助于缓解压力，提高睡眠质量，从而减轻手脚麻木的症状。
2.营养支持治疗
患者可通过食用富含铁元素的食物，如红枣、菠菜等，以及口服补铁制剂来纠正贫血状态。缺铁性贫血会导致血液携氧能力下降，影响肢体供血供氧而出现麻木感。上述措施旨在改善贫血状况，从而缓解相关不适。
3.维生素B12补充
通过口服维生素B12片剂或注射用维生素B12制剂来进行补充。此步骤旨在纠正因缺乏维生素B12引起的神经系统功能障碍。具体机制是：维生素B12参与红细胞的合成以及神经系统的发育和维持其正常功能；缺乏时可能导致巨幼细胞性贫血和周围神经病变，表现为手脚麻木等症状。
4.神经营养药物
神经营养药物包括甲钴胺片、维生素B1片等，需要遵医嘱服用。上述药物能修复受损的神经元细胞，促进神经纤维再生，进而缓解手脚麻木的现象。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由专业中医师操作，在特定穴位进行刺激。针灸通过调节气血流通、舒缓紧张肌群来缓解肌肉紧张和疼痛，对因气血不畅导致的手脚麻木有效。
日常生活中注意保暖，以免冷空气刺激局部血管收缩，加剧不适。若症状持续未得到缓解，则建议及时就医检查，以便查明原因并接受相应治疗。
2024-02-09 13:28
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医生回答(1)
季沫怡 主治医师 三甲
提问
手脚发麻 手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的,手足局部供血不足而出现发麻的现象. 手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状,如怀孕,不正确睡姿,如厕蹲久了均可引发,一般会在短时间内消除,不会有什么大问题.
2015-03-02 15:31
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手脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。 手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发。 一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
