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晚上睡觉手心热
补充说明：晚上睡觉手心热
a******W 2015-03-02 15:37
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
晚上睡觉时出现手心热可以考虑生活方式调整、中药调理、针灸治疗、植物神经调节剂、营养补充等方法来缓解。如果症状持续不改善，建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
建议患者睡前适当运动、泡脚促进血液循环，有助于改善睡眠质量。因为适当的运动能够缓解身体的疲劳感，而泡脚则可以使紧张了一天的神经得到暂时放松，有利于提高睡眠质量，进而缓解手脚发热的症状。
2.中药调理
中医师会根据体质辨识结果开具相应方剂，如黄连阿胶汤、知柏地黄丸等，患者需按医嘱服用。这些方剂具有滋阴清热的功效，可辅助改善因阴虚火旺引起的手足心热现象。但须注意个体差异及可能产生的不良反应。
3.针灸治疗
由专业针灸师在特定穴位进行操作，在医生指导下完成整个过程。此方法通过刺激穴位来调节气血流通状态, 对于缓解上述不适有积极效果；长期坚持可能会带来持久益处。
4.植物神经调节剂
此类药物包括谷维素片、维生素B1片等，需要遵照医生指导使用。这类药物能起到营养周围神经的作用，从而改善自主神经系统功能紊乱所致的手部皮肤温度升高。
5.营养补充
营养补充包括口服多种维生素矿物质制剂以及蛋白质粉等，每日按时服用。这些营养成分有助于维持机体正常代谢活动，对促进身体健康有益。
针对夜间手心热的情况，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重症状。此外，若症状持续不缓解或者伴有其他不适表现，则应及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
2024-03-14 11:55
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医生回答(1)
赵鸿飞 主治医师 三甲
提问
根据你说的症状结合你的年龄，考虑是围绝经期综合症，也是就常说的更年期综合症-----本证是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁等。
2015-03-02 15:37
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
