首页> 精神心理科> 睡不着觉> 头昏眼胀怎么办

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

头昏眼胀可以考虑生活方式调整、非处方止痛药、针灸疗法、头部按摩、蒸汽吸入等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食及适量运动,旨在改善整体健康状况。这些举措有助于提高身体免疫力,减少因压力导致的不适感;从而缓解头昏眼胀的症状。
2.非处方止痛药
非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚可用于缓解轻度至中度的头昏眼胀。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和疼痛,进而缓解相关症状。
3.针灸疗法
针灸疗法通常由专业中医师操作,在特定穴位施以细针刺激。针灸可调节气血流通、舒缓紧张肌肉并促进血液循环,适用于缓解某些类型的头昏眼胀。
4.头部按摩
头部按摩涉及用指腹温和地按压前额、太阳穴及颈部区域。此方法有助于放松紧绷的头皮及颈部肌群,进而舒缓头昏眼胀的感觉。
5.蒸汽吸入
蒸汽吸入是利用加湿器或沸水产生微温湿度环境的过程。此举能够增加呼吸道湿润度、缓解因干燥引起的相关不适,并具有一定的镇静效果。
注意避免长时间盯着电脑屏幕,每小时休息5-10分钟,眺望远方,以减轻视觉疲劳。同时,保持充足的水分摄入也有助于缓解头昏眼胀的症状。

2024-01-16 19:48

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医生回答(1)

李家和 主治医师 三甲

提问

"考虑是后循环缺血。同时可能还有失眠多梦,记忆力下降等,必要时检查头颅CT

平时多注意休息,不要经常熬夜和过度劳累,也可以用点正天丸和脑力静来缓解一下,饮食上注意多吃点泥鳅、猪肝、花生、苹果等益脑的食物。可以到医院输液治疗,输液病毒唑和左氧氟沙星,后者是预防继发性的细菌感染

避免暴饮暴食,会加重机体的负担,不利于机体抵御和排出病邪,所以饮食应适量才比较好"

2015-03-02 16:39

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疾病百科

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头昏

头昏是指头脑昏昏沉沉,头晕,脑子不清醒,丢三落四,自我感觉工作效率越来越低下。严重的话头昏眼花,眼冒金星,头昏脑胀,头重脚轻,常伴有烦躁,恶心,作呕。

  • 症状起因:头昏是脑神经失调的一种表现。具体原因可能是血液循环不畅、缺氧、低血糖导致脑神经能量匮乏或者是心理疲劳、神经性失调。

  • 可能疾病: 慢性乙肝 有头疽 痰浊头痛 瘀血头痛 肝血虚证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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