发病时间：不清楚
突然岔气
补充说明：突然岔气
a******W 2015-03-02 17:57
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
突然岔气可以尝试深呼吸、腹式呼吸缓解症状。
岔气是由于剧烈活动状态下，体内氧气供应不足，乳酸等废物积累，刺激周围神经而引起的腹部肌肉痉挛。腹式呼吸有助于增加肺活量和通气效率，改善血液循环，减少乳酸堆积，从而减轻岔气的症状。
如果症状持续或加剧，可能需要考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬来减轻疼痛和炎症反应。
在日常生活中，建议避免长时间保持一个姿势不动，尤其是对于存在脊柱侧弯的人群，以免导致局部血液循环不畅，进而诱发腰痛的现象。
2024-01-05 13:00
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医生回答(1)
韩晴爱 主治医师 三甲
提问
经常爱岔气也是因为经常不运动引起的，刚起床运动的时候不要喝太多的水。
运动完以后再适当的补点水分，运动前应该先热身，不要直接剧烈运动，这样对身体不好。发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气；或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背；或躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失；
或朝岔气的相反部位伸腰，并敲打岔气部位，很快就会缓解症状
2015-03-02 17:57
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“岔气”又称急性胸肋痛。生活中“岔气”现象时有发生，特别是在我们剧烈运动时更为常见，“岔气”虽然不能造成什么危险，但是，发生“岔气”时会伴随着呼吸而产生钻心的疼痛却让人难以忍耐。
