发病时间：不清楚
头发分叉暗黄
补充说明：头发分叉暗黄
a******W 2015-03-02 20:34
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
头发分叉暗黄可以通过护发素使用、适当补充维生素、饮食调理、头皮按摩等方法进行改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.护发素使用
护发素通常含有丰富的营养成分，如蛋白质、氨基酸等，能够深入滋养头发，改善头发干枯、毛躁等问题。护发素中的营养成分能够修复受损的发丝结构，提高头发的保水能力，从而减少头发分叉的现象。
2.适当补充维生素
通过口服维生素片剂或食用富含相应维生素的食物来摄取所需量的维生素。特定维生素对头发生长及健康至关重要；缺乏可能导致头发脆弱、易断及颜色黯淡。
3.饮食调理
调整日常膳食结构，增加富含蛋白质、铁质以及Omega-3脂肪酸食物的摄入比例。这些营养素有助于促进头发生长并提升其光泽度；可从红肉、海鲜、坚果类及绿叶蔬菜中获取相关养分。
4.头皮按摩
选择适合自己的洗发产品，在温水中彻底清洗后进行轻柔地打圈式按摩。此举有助于促进血液循环、增强毛囊活性，并能帮助打开毛鳞片以便更好地吸收护发产品中的有效成分。
建议定期修剪发尾，避免使用过热工具损伤头发。保持良好的生活习惯，充足的睡眠和适量的运动也有助于改善头发质量。
2023-12-26 20:24
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医生回答(1)
吴萍 主治医师 三甲
提问
头发易断又开叉，是营养不良所致，勿多晒阳光，宜多食维他命B1及C丸，以及蔬果，保持早睡早起，减少洗头次数，洗头不妨改用羊毛脂洗头膏，但不必洗得太勤，婴儿用的洗头水也属很好的护发材料，先从改善营养入手，多饮鱼汤或其他滋润汤水也佳。 要解决发尾分叉的问题，得遵照下列注意事项： 1、首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。 2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。 3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。 4、每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。 5、进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。
2015-03-02 20:34
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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