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为什么按摩后全身酸痛
补充说明：为什么按摩后全身酸痛
a******W 2015-03-02 20:45
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
按摩后全身酸痛可能是肌肉劳损、乳酸堆积、筋膜炎、肌筋膜综合征等原因导致的血液循环加速所致。这些都属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理，通常休息几天后即可自行缓解。
1.肌肉劳损
肌肉劳损可能导致局部无氧代谢增强，产生大量乳酸等代谢废物，从而引起肌肉酸痛。针对肌肉劳损引起的疼痛，一般可以通过热敷、按摩等方式缓解。
2.乳酸堆积
乳酸是运动过程中产生的代谢产物，在剧烈运动后积累会导致肌肉酸痛。对于乳酸堆积导致的不适，可通过休息和适量拉伸来促进乳酸代谢和吸收。
3.筋膜炎
筋膜炎是指筋膜发生炎症反应，多由长期慢性劳损或外伤引起。此时由于炎症因子刺激周围组织，可能会出现全身酸痛的症状。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
4.肌筋膜综合征
肌筋膜综合征通常是由长时间保持一个姿势或者过度劳累所导致的，当患者的肌筋膜受到损伤时，就会出现全身酸痛的情况。患者可以遵照医生的意见服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物以减轻疼痛症状。
5.血液循环加速
血液循环加速有助于将乳酸等代谢废物运输到肝脏进行代谢，若伴随有血管收缩功能障碍，则会引起肌肉酸痛的现象。针对这种情况，建议适当补充水分并注意休息，必要时也可以用热水袋对酸痛部位进行热敷处理。
此外，如果症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议及时就医以便进行针对性治疗。日常生活中还应注意保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳，以减少肌肉酸痛的发生。
2024-01-28 04:50
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医生回答(1)
黄华 主治医师 三甲
提问
你这个情况的原因很多，如感冒后、神经衰弱、贫血、肝病、慢性消耗性疾病、糖尿病等情况。建议结合当地医生综合性体检看看，如查肝功能、测量血压、心电图等检查
2015-03-02 20:45
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
