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网球肘注意
补充说明：网球肘注意
a******W 2015-03-02 21:23
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
小针刀治疗网球肘虽然是有效果可是对治疗网球肘后的回复是很难达到之前的那种康复状态的。因为针刀治疗会对肘部的肌肉组织有损害。所以建议还是不要选着手术治疗或者小针刀治疗网球肘。治疗网球肘的比较好的的方法就是采用外贴膏药的方法治疗，膏药中治疗网球肘最好的就是思华堂的肌腱膏治疗网球肘比较好。因为肌腱膏是传统黑膏药，是治疗网球肘的首选。
2015-03-02 21:23
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医生回答(1)
许倩倩 主治医师 三甲
提问
网球肘患者的注意事项，主要包括注意休息、注意保暖、注意饮食、注意功能锻炼、注意心理调节等。网球肘是一种常见的肘部损伤，多由于肘关节外伤、长期劳损等因素引起，导致肘关节肌肉、筋膜损伤，局部炎症浸润，可引起肘关节疼痛、活动受限等症状。
1、注意休息
网球肘患者应注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。此外，还应注意避免进行剧烈运动，以免导致肌肉拉伤，引起疼痛症状。
2、注意保暖
网球肘患者还应注意保暖，以免肘关节受凉，导致肘关节肌肉收缩，从而加重网球肘的症状。建议患者可在睡觉时使用毛巾或者热水袋热敷患处，以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、注意饮食
网球肘患者应注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，以免对胃肠道造成刺激，引起胃肠道不适症状，不利于病情恢复。
4、注意功能锻炼
网球肘患者可在医生指导下进行功能锻炼，如适当进行伸腕、伸指、握拳等锻炼，可以缓解网球肘的症状。但要注意锻炼的力度，以免导致病情加重。
5、注意心理调节
网球肘患者可能会因为疼痛而出现情绪低落、抑郁等不良情绪，患者可通过听音乐、与他人沟通、观看轻喜剧等方式，保持积极乐观的心态，有助于病情恢复。
除此之外，网球肘患者还要注意日常护理，如避免外伤、避免长时间反复肘关节活动等。如果患者病情比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。
2015-03-02 21:23
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肱骨外上髁炎(exteRNAlhumeralepicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。如网球、高尔夫球运动员，小提琴手、瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。
多发人群：青壮年、运动员
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
氟比洛芬凝胶贴膏
下列疾病及症状的镇痛、消炎：骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
独活止痛搽剂
止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
