发病时间：不清楚
顽固性失眠哪里
补充说明：顽固性失眠哪里
a******W 2015-03-02 22:11
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
顽固性失眠一般可以就近或者网上查询专业机构能查询到的失眠领域咨询师、睡眠专科医生。
失眠是一种常见病症，顽固性失眠是指患者持续、频繁性难以入睡或不能长时间的入睡，并导致睡眠时间缩短，睡眠质量下降，白天精神状态差，工作、学习效率下降等症状。顽固性失眠可能是由于患者长期精神紧张、压力过大、焦虑、抑郁、神经衰弱等原因导致。顽固性失眠的患者会出现入睡困难、睡后易醒、多梦、头晕、乏力、心慌、胸闷等症状，严重影响患者的生活质量。如果顽固性失眠患者症状较轻，可以通过调整生活方式来改善，平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，可以适当地进行运动，睡前可以用温水泡脚，也可以喝一杯温牛奶，有助于改善症状。如果患者症状较重，可以在医生的指导下服用药物治疗，如艾司唑仑片、片等。
患者平时也可以通过按摩、针灸等方式改善症状。建议患者养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，睡前不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品。
2015-03-02 22:11
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霍思瑜 主治医师 三甲
提问
你好！有很多的因素会导致失眠，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
2015-03-02 22:11
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简介：失眠作为一种症状，相当多见，我国学者推测，人群中的发病率为10%～20%。失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。
