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顽固性失眠怎么治
补充说明:顽固性失眠怎么治
a******W 2015-03-02 22:17
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精选回答(1)
顽固性失眠可以通过中药调理、针灸治疗、认知行为疗法、苯二氮卓类药物、褪黑素受体激动剂等方法来治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌苔脉象等情况开具处方,配制个体化中药方剂,通常服用数周至数月。中药通过调节脏腑功能、平衡阴阳来改善睡眠质量。对于某些类型的顽固性失眠有效。
2.针灸治疗
针灸治疗由专业医师操作,在特定穴位进行刺激,一般每次治疗持续30-60分钟。针灸可调节自律神经、缓解紧张压力,有助于长期存在且难以摆脱的失眠状态。
3.认知行为疗法
此方法由训练有素的心理健康专家指导,包括面谈及家庭作业练习,疗程约4-8周。CBT帮助病人识别并改变不良睡眠习惯及观念,对因心理因素导致的顽固性失眠有益。
4.苯二氮卓类药物
此类药物如、阿普唑仑等需遵医嘱口服,剂量和频率依据病情调整。苯二氮卓类药物能增强GABA-A受体的作用,缩短入睡时间并提高睡眠效率,适用于多种类型失眠。
5.褪黑素受体激动剂
常用药物包括雷美尔通、佐匹克隆等,按说明书规定的时间和剂量服用。这些药物能够模拟自然产生的褪黑激素作用,改善睡眠维持能力,适合于治疗慢性失眠。
顽固性失眠可能源于多种原因,建议定期评估睡眠模式,以便及时发现并解决问题。必要时,医生可能会推荐使用非苯二氮卓类催眠药,如扎来普隆或右佐匹克隆,以减少依赖性和副作用风险。
2024-02-27 09:13
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痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛。腰酸。甚至恶心、呕吐的现象,是妇女的常见病。其实该病只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少,引起阴道萎缩、干燥不适,产生痛苦的性生活不悦感。据临床统计,60%的痛经女性,婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状,这直接导致夫妻性生活不和谐。痛经总会给女性带来许多烦恼,严重的会直接影响正常工作和生活。而且与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察,不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经,因此积极的治疗具有很得要的现实意义。
2015-03-02 22:17
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