发病时间：不清楚
顽固性失眠怎么治啊
补充说明：顽固性失眠怎么治啊
a******W 2015-03-02 22:17
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
顽固性失眠可以通过中药调理、针灸治疗、认知行为疗法、苯二氮卓类药物、褪黑素受体激动剂等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌苔脉象等情况开具方剂，通常包括黄连阿胶汤、天王补心丹等，每日服用。这些方剂具有安神定志的作用，有助于改善睡眠质量。
2.针灸治疗
针灸治疗通过刺激身体特定穴位来调节神经系统功能，缓解失眠症状。一般每次治疗持续30-60分钟，每周2-3次。研究表明，针灸能够促进5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质的释放，从而产生镇静效果；同时还可以增强GABA能神经元活性，进一步减轻焦虑状态。
3.认知行为疗法
由训练有素的心理医生引导患者识别并改变不良睡眠观念及习惯，通常为期数周至数月不等。CBT-I旨在纠正对失眠的错误认知，建立健康睡眠模式，非依赖药物干预方式实现长期效益。
4.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物如片、氯硝西泮片等可增加γ-氨基丁酸A型受体介导的突触后抑制，降低神经元的兴奋性，起到催眠作用。上述药物可用于短期缓解严重失眠症状，在医师指导下使用安全性较高。
5.褪黑素受体激动剂
此类药物通过激动体内内源性褪黑激素受体而发挥其催眠效果，常用药包括雷美替胺片、阿戈美拉汀片等。本品适用于治疗以入睡困难为主要表现的失眠症，但需注意个体差异及潜在风险。
需要注意的是，顽固性失眠可能涉及多种原因，因此建议寻求专业医生的帮助，进行全面评估和诊断。
2023-12-31 20:40
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医生回答(1)
韩晴爱 主治医师 三甲
提问
首先你要了解什么原因导致你睡眠不好，是工作压力，学习压力，想的太多?还是其他呢!导致失眠的原因有很多，不能盲目的采取治疗，要清原因，对症治疗，才能彻底的从根本上治好失眠，建议你去正规的医院先进行检查
2015-03-02 22:17
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简介：失眠作为一种症状，相当多见，我国学者推测，人群中的发病率为10%～20%。失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。
