首页> 精神心理科> 紧张> 为什么免疫力下降

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

免疫力下降可能是由于遗传因素、长期精神压力、睡眠障碍、饮食不均衡、药物副作用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传因素
由于家族中存在免疫相关基因突变,可能导致机体对某些病原体的识别和清除能力降低。针对此类患者,可以考虑使用胸腺肽注射液、转移因子口服溶液等进行免疫调节。
2.长期精神压力
长期处于高度紧张状态会导致体内皮质醇水平升高,抑制免疫细胞活性,进而影响免疫系统的正常功能。可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗焦虑药来缓解压力。
3.睡眠障碍
睡眠不足会影响T淋巴细胞的数量和功能,导致免疫反应减弱。改善睡眠质量是关键。建议调整作息时间,保持规律的生活习惯。
4.饮食不均衡
营养不良会影响免疫细胞的产生和活性,使机体对抗感染的能力下降。保证每日摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质是必要的。
5.药物副作用
部分药物如糖皮质激素、非甾体抗炎药等会对免疫系统产生抑制作用。需要定期监测血液中的白细胞计数和其他指标以评估免疫状态。
此外,建议患者还可以适当进行运动锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强身体抵抗力。

2024-01-05 09:39

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医生回答(1)

林小浅 主治医师 三甲

提问

您现在主要还是体质弱,与您自身的体质、平时的饮食及生活习惯都是有关系的,您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,适当的运动以增强体质。

2015-03-03 10:25

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疾病百科

疾病百科

睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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