发病时间：不清楚
晚上睡不好白天想睡觉
补充说明：晚上睡不好白天想睡觉
a******W 2015-03-03 15:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
建议调整作息习惯，避免睡前使用电子产品，保持规律的睡眠时间。
晚上睡不好可能会引起生物钟紊乱，而白天想睡觉则是由于睡眠不足导致的。这可能会影响患者的注意力和记忆力，并增加患心血管疾病的风险。
如果患者存在焦虑、抑郁等心理问题，也可能影响睡眠质量，从而出现晚上睡不好白天想睡觉的现象。此类患者需要接受心理咨询或药物治疗，如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
针对晚上睡不好白天想睡觉的症状，建议采取放松技巧如深呼吸或冥想以改善睡眠质量。必要时可寻求专业医生的帮助，制定个性化方案解决失眠问题。
2024-03-06 18:30
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心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。
