发病时间：不清楚
为什么容易醒
补充说明：为什么容易醒
a******W 2015-03-03 16:13
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
容易醒可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛或神经衰弱等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得满足的睡眠需求，导致觉醒增加。这可能是由于多种原因如睡前过度兴奋、环境不适宜等。建议患者制定规律的睡眠时间表，保持卧室安静舒适，创造有利于入睡的环境。
2.焦虑症
焦虑症是一种情绪障碍，常伴随紧张不安和对未来担忧，这些情绪会导致失眠和易醒。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于缓解焦虑症状，但需遵医嘱使用。
3.抑郁症
抑郁症患者可能因为持续的情绪低落而影响睡眠质量，表现为早醒或难以维持深度睡眠。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的抗抑郁药，例如氟西汀、舍曲林等，可以改善抑郁症状并促进更好的睡眠。
4.慢性疼痛
慢性疼痛可能导致患者从睡眠中醒来，因为身体处于不适状态。非处方止痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等可缓解轻至中度的慢性疼痛，但须按推荐剂量服用。
5.神经衰弱
神经衰弱时，大脑皮层的兴奋和抑制功能失调，导致睡眠障碍，出现易醒的情况。患者可在医生指导下通过运动疗法、放松疗法等方式进行治疗，有助于缓解症状。
此外，建议定期进行睡眠监测以评估睡眠质量，必要时可咨询专业心理医生进行心理咨询或行为疗法。
2024-01-20 22:29
举报相关问题
医生回答(1)
冯光笑 主治医师 三甲
提问
朋友你好;原因很多，与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有关.不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等。睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。祝你健康.
2015-03-03 16:13
举报向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
