首页> 精神心理科> 紧张> 头发枯黄毛躁

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

头发枯黄毛躁可能与遗传因素或营养不良有关。
头发的颜色主要取决于其中所含的黑色素量,而黑色素的合成受多种因素调控。遗传因素如基因突变或家族遗传可导致黑色素合成不足,表现为头发颜色偏浅。营养不良,尤其是缺乏铜、铁、锌等微量元素,会影响色素细胞的功能,进而影响黑色素的合成。因此,当黑色素合成减少时,头发会呈现出枯黄色,同时,由于缺乏养分,头发失去水分后容易断裂,显得毛躁。
此外,频繁使用化学染发剂、电吹风温度过高以及经常拉直或烫卷头发也可能导致头发枯黄毛躁。这些行为都可能导致头发受损,从而影响其健康状态。
为保持健康的秀发表面,建议定期修剪发尾以去除分叉,避免使用过热的造型工具,并适当摄入富含维生素B族的食物,如全谷类食品和红肉,有助于改善头发质地。

2024-02-07 18:58

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医生回答(1)

李芯蕾 主治医师 三甲

提问

"建议你注意:1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.

建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.因为它们有可能导致锌的排除增加.在不发生消化不良的情况下注意防止偏食啊.
食物中含锌量多的食物有牡蛎,麦芽,其次是瘦肉,蛋黄,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等.只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上 ."

2015-03-03 17:25

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疾病百科

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白发 (白发症,须发早白,少白头)

白发症指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少,少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状,如早老症,白癜风等。

  • 多发人群:所有人,少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史

  • 临床检查:毛发  毛发矿物质  

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