发病时间：不清楚
头发枯黄头悄
补充说明：头发枯黄头悄
a******W 2015-03-03 17:27
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
头发枯黄可能与遗传因素或营养不良有关。
头发的颜色主要取决于色素细胞产生的黑色素量，而黑色素的合成受多种因素影响。遗传因素决定了个体产生色素的能力，若父母双方或一方有头发偏黄的特征，则子女也可能会继承这一特点。另一方面，如果饮食不均衡，缺乏必要的营养物质如铜、铁等矿物质以及维生素B12等，会影响黑色素的合成，进而表现为头发颜色偏黄。
此外，长期精神压力大、睡眠不足等因素也可能导致头皮血液循环不畅，使毛囊无法获得足够的养分，从而影响头发生长环境和质量，出现头发枯黄的现象。
为了维持健康的头发，应保持均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。避免频繁使用化学染发剂和热 styling 工具，以减少对头发的损伤。适当放松身心，保证充足的休息时间，有助于改善头皮健康，预防头发变黄。
2024-03-11 20:10
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医生回答(1)
李学庆 主治医师 三甲
提问
"你好,如果你头发枯黄无光泽,白发多的话,一般情况下考虑是缺锌引起的和血液方面的问题.
建议你最好先化验一下微量元素看看是不是缺锌引起的,如果是的话,建议你最好服用一段时间的葡萄糖酸锌和养血胶囊治疗是比较好的,
好了以后建议你最好在坚持多服用一段时间是比较好的."
2015-03-03 17:27
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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