首页> 中医科> 中医内科> 风温> 头发分叉用什么护理

精选回答(2)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

头发分叉可以使用护发素、补水产品、蛋白矫正、橄榄油、茶叶改善。

1、护发素

头发分叉可能是由于患者过度分叉,洗头时大多会有大量的灰尘和头皮屑粘在头发上,从而导致头发变得干燥、分叉。因此,患者可以使用护发素来滋养头发,让头发变得柔顺。

2、补水产品

头发分叉也可能是由于患者头发缺乏水分,从而导致头发干枯、分叉。因此,患者可以使用补水产品来改善这一症状。

3、蛋白矫正

头发分叉也可能是由于患者头发蛋白质缺乏,从而导致头发干枯、分叉。因此,患者可以使用蛋白矫正的方法来改善这一症状。

4、橄榄油

橄榄油是从橄榄果中提取的油脂,含有丰富的维生素E、维生素B等营养成分,具有滋养头发的作用,可以改善头发分叉的情况。

5、茶叶

茶叶中含有丰富的茶多酚、儿茶素、叶绿素等营养成分,使用茶叶洗头可以改善头发分叉的情况,还可以滋养头发。

除此之外,患者在日常生活中要注意合理饮食,可以适量吃黑芝麻、黑豆等食物,有利于改善头发分叉的情况。如果患者使用上述方法后,症状仍没有得到改善,建议及时就医治疗。

2019-01-08 19:27

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陈小东 主治医师 成都中医药大学附属医院 三甲

擅长:内科.妇科.儿科.育儿,皮肤科.疼痛科

提问

根据症状患者应该是头发分叉,质量差,为过度劳累,久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚,营养滋润功能失调,毛发失去营养,因此头发分叉,头发干枯等建议给以补气血,养血生发药物如养血生发胶囊,七宝美髯丸治疗,并建议平时低盐低脂饮食,多饮水

2018-09-30 10:49

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医生回答(2)

罗李赞 主治医师 三甲

提问

头发分叉可以通过使用护发素、定期修剪、使用抗静电梳、保持头皮健康、补充维生素等方法进行护理。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.使用护发素
选择适合自己发质的护发素,在洗发后均匀涂抹于发梢,按压按摩至吸收,可有效改善头发分叉的问题。护发素能为受损的毛鳞片提供修复作用,帮助抚平紊乱的表层,使头发恢复光滑柔顺的状态,从而减少头发分叉的现象发生。
2.定期修剪
建议每6-8周修剪一次分叉严重的头发,去除已经损伤的发尾部分,促进新发长出。通过定期修剪可以帮助移除已经分叉的发梢,防止其继续损伤并影响整体发型美观度。
3.使用抗静电梳
选择宽齿木质梳子,每天早起时梳理头发,能够刺激头皮血液循环,疏通毛囊。梳头时从前额经发际向后梳到颈项部,然后弧形梳到头部两侧,每次梳发不少于5分钟,也可在梳头的同时将双手十个指头伸直,紧贴头皮,从前额开始,纵轴向后梳至枕后部,每日3次,每次持续2~4分钟。
4.保持头皮健康
注意保持头皮清洁干燥,避免过度使用化学产品如染发剂、烫发剂等对头皮产生伤害。健康的头皮是良好头发质量的基础,头皮出现问题可能导致头发脆弱易断,进而出现分叉现象。
5.补充维生素
适当食用富含维生素B族的食物,如全谷类、瘦肉、鸡蛋等;必要时可在医生指导下服用维生素B族制剂。B族维生素有助于维持头皮及毛发的正常功能,缺乏可能引起脱发、头皮屑等问题,间接导致头发分叉。
在日常生活中,应避免频繁使用电吹风、卷发棒等热工具造型,因为高温会导致头发水分流失加剧,进一步加重头发干枯、分叉的症状。此外,还要注重营养均衡,适量吃一些黑芝麻、核桃仁等食物有利于改善上述不适症状。

2024-03-06 16:39

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李成希 主治医师 三甲

提问

您好,建议您通过饮食来改善发质,同时给您一些护发注意事项注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂。不过勤地烫发,一年最多2次,当发质状况较差时,不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短。每2个月修剪1次开叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳,用木梳或骨制梳。夏季注意防晒,防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼。

2015-03-03 21:24

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疾病百科

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头发分叉

有些年轻姑娘或中年妇女,当她们的头发长到一有定程度,在发梢部分就会出现分叉现象,俗称“头发开花”,医学叫作“毛发纵裂症”, 有的称“羽样脆发病”。头发开花使原本光鉴照人的秀发,变得蓬乱,影响美容。

  • 症状起因:那么,好好的头发为啥会“开花”呢?原来,头发之所以看来光泽靓丽,秀发如漆,是因为分泌光润头发的皮脂腺多半与毛囊生在一起,经常分泌皮脂经导管排入毛囊内,油脂再沿着毛干到达头皮,有滋润和保护头发不致分叉的作用。当头发太长,或健康状况不佳时,油脂分泌就会发生失调或不能送达发干末梢,日久自然会出现头发“开花”。

  • 可能疾病:念珠状发  维生素E缺乏病  

  • 常见检查: 头发的牵拉检查  

  • 就诊科室:营养科

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