首页> 精神心理科> 失眠> 失眠多梦> 头晕四肢发冷

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

头晕四肢发冷可以考虑生活方式干预、热敷、体位性低血压调整训练、营养补充、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足休息,旨在改善整体健康状况。通过优化生活习惯,可提高身体机能,减少因不良生活方式导致的头晕和四肢发冷现象。
2.热敷
热敷通常使用温热水袋或暖湿毛巾放置于受头部或四肢区域5-10分钟。局部加温有助于促进血液循环和舒缓肌肉紧张,缓解由血管收缩功能障碍所致头晕及肢体冰凉。
3.体位性低血压调整训练
体位性低血压调整训练涉及渐进增加直立时间及强度,通常在医师监督下开展。此训练帮助提升大脑对姿势改变时血液分布的适应能力,从而减轻由体位性低血压引起的头晕和四肢冰冷。
4.营养补充
营养补充可能包含维生素B群、铁质或其他必要微量矿物质,在医师指导下定期服用。这些营养素对于神经传导和红血球形成至关重要,缺乏可能导致神经系统紊乱及贫血状态恶化;适当摄取有助于稳定循环系统并支持全身各组织器官正常运作。
5.药物治疗
药物治疗可能包括抗组胺药如苯海拉明、地芬诺酯等,需按医嘱合理用药。上述药物具有镇静催眠作用,能有效抑制中枢神经系统活动,从而起到止晕效果;但具体用法用量应遵循医生指导。
建议患者日常生活中注意保暖,特别是手脚部位,以免加重不适症状。若症状持续不缓解或者伴有其他严重症状,应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。

2024-02-19 07:50

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医生回答(1)

李周岚 主治医师 三甲

提问

这个的话,还是很有可能就是感冒了,
您的这个情况的话,您首先的话,还是要用体温计来量一下您的体温的,您是非常有可能是因为受了风寒后,感冒的,然后发烧了,您只要是在家好好卧床休息的,吃一些感冒药和退烧药,多喝一些水的话,很快就是可以恢复了,

2015-03-03 21:48

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疾病百科

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头晕

头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。

  • 症状起因:1、是神经系统病变:如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病:如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病:如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒:有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化:由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、:F指发麻、发凉,有沉重感。6、是贫血:如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外.消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病:患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,引起头晕。10、临床统计显示,失眠引起的偏头痛患者比率约为65%,对于该类型的患者群体,在医学上面,采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。

  • 可能疾病:淋病后综合征  慢性便秘  交感神经型颈椎病  痰饮  痰积  

  • 常见检查: 动态心电图  血压测量  脑池显象  儿童五官科检查  健康体检  颅脑MRI  

  • 就诊科室:神经

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