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微循环障碍吃什么
补充说明：微循环障碍吃什么
a******W 2015-03-04 15:10
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
微循环障碍患者可以适量食用黑芝麻、核桃、菠菜、苹果、西蓝花等食物，这些食物含有促进血液循环的成分，但并不能直接治疗微循环障碍。
1.黑芝麻
黑芝麻中富含亚油酸、卵磷脂等物质，可以促进血液循环，改善微循环。适当进食黑芝麻可辅助降低血脂水平，有助于预防动脉粥样硬化的发生和发展。
2.核桃
核桃含有不饱和脂肪酸，能够调节血脂代谢，对微循环有促进作用。长期适量食用核桃有利于改善血液黏稠度，减少血栓形成的风险。
3.菠菜
菠菜中的铁元素可以帮助增加红细胞数量，提高血液携氧能力，从而改善微循环。经常食用菠菜可以补充身体所需的铁质，对于贫血患者有益。但注意不要过量摄入，以免引起其他健康问题。
4.苹果
苹果中含有丰富的维生素C和纤维素，这些成分具有抗氧化和促进消化的作用，能有效改善微循环。适当的吃一些苹果不仅可以为机体补充营养物质，还可以起到一定的减肥效果。但要注意不可空腹食用，以免刺激肠胃。
5.西蓝花
西兰花中含有的硫化物和类黄酮等物质具有抗炎作用，能够减轻炎症反应对血管壁的损伤，从而改善微循环。适量食用西兰花可以提供多种维生素和矿物质，满足人体日常需要。但是胃肠功能不佳者不宜过多食用，以免加重胃肠道负担。
建议在饮食调整的同时，适度进行有氧运动如快走或游泳，以增强心肺功能并促进血液循环。若症状持续存在或加剧，则应及时就医接受专业评估和治疗。
2024-02-20 19:49
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欧澈轩 主治医师 三甲
提问
脑血栓是脑内有栓子堵塞造成脑供血不足，以及神经压迫，引起的脑功能障碍。会出现如头晕，头疼，肢体无力，麻木等不适症状。因血栓才导致循环障碍，所以疏通血管为治疗原则，可通过针炙加以疏通血管的液体，并对不适症状做理疗，康复，奄包等，使患者无力的肢体得以改善和恢复。
2015-03-04 15:10
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微循环是微动脉与微静脉之间毛细血管中的血液循环，是循环系统中最基层的结构和功能单位。它包括微动脉、微静脉、毛细淋巴管和组织管道内的体液循环。人体每个器官，每个组织细胞均要由微循环提供氧气、养料，传递能量，交流信息，排除二氧化碳及代谢废物。一旦人体的微循环发生障碍，其相应的组织系统或内脏器官就会受到影响而不能发挥正常功能，就容易导致人体的衰老、免疫功能的紊乱以及疾病的发生。
症状起因：正常情况下，微循环血流量与人体组织、器官代谢水平适应，使人体内各器官生理功能得以正常运行。因为人的毛细血管极细极长，而且其中的血液流速极慢，每秒只能流动0.41毫米。在这么长的血管中，经常有杂质混浊在血液中，如胆固醇、酒精、尼古丁、药物残渣、化学残留物等，它们不但使血管壁变厚，有时经常堵塞血管，造成血液运行不畅。因此，人体如果不注意保健预防，微循环很容易发生障碍，产生淤滞，新陈代谢不能正常进行，轻则造成机体功能退化，严重时就导致疾病的发生。
就诊科室：心血管内科
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补气活血，通经活络。具有扩张血管，增加脑血流量作用。用于脑血栓、脑动脉硬化、中风后遗症等各种脑血管疾病气虚血瘀证引起的头痛、眩晕、半身不遂、肢体发麻、神疲乏力等症。
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益气解表，散寒祛湿。用于气虚外感风寒湿邪所致恶寒，发热，无汗，口渴，头痛，肢体酸痛沉重，乏力，咳嗽，鼻塞流清涕，舌苔白腻，脉浮无力。
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适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
