发病时间：不清楚
头发枯黄原因
补充说明：头发枯黄原因
a******W 2015-03-04 17:07
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
头发枯黄可能源于遗传因素、营养不良、甲状腺功能减退、铁质缺乏、铜、锌等微量元素缺乏等，这些因素可能导致色素沉着减少或色素合成障碍。建议咨询专业医生进行详细检查和确诊，并根据具体原因接受相应治疗。
1.遗传因素
由于基因突变导致黑色素合成减少，从而引起头发颜色偏黄。针对遗传性头发颜色异常，目前没有特殊的治疗方法。建议患者多吃富含维生素E的食物，如杏仁、花生等，有助于改善毛发质量。
2.营养不良
营养不良可能导致蛋白质和维生素摄入不足，影响头发生长所需的营养物质，进而出现头发枯黄的情况。补充维生素B族和蛋白质可以改善头发健康，例如通过食用燕麦片、鸡蛋、坚果等食物来满足日常所需。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，体内代谢率降低，黑色素细胞活性下降，合成的黑色素减少，因此会出现头发枯黄的现象。遵医嘱服用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物可调节甲状腺激素水平，缓解不适症状。
4.铁质缺乏
铁是构成血红蛋白的重要成分，铁质缺乏会导致贫血，血液循环不畅，影响头皮组织的养分供应，从而导致头发枯黄。补铁是解决铁质缺乏引起的头发问题的关键，可通过口服铁剂或调整饮食结构进行补充，如猪肝、菠菜等。
5.铜、锌等微量元素缺乏
铜、锌等微量元素参与黑色素的合成，缺乏这些元素会影响黑色素的正常产生，导致头发颜色异常。适当增加富含铜、锌的食物摄入量，如海鲜、瘦肉、豆类等，有利于改善头发颜色。
对于头发枯黄的症状，建议定期进行血液学检查以评估是否存在缺铁性贫血或其他潜在的内分泌紊乱。此外，保持均衡饮食并注意头皮卫生也是促进头发健康的重要措施。
2024-01-04 06:05
举报相关问题
医生回答(1)
孙筱柔 主治医师 三甲
提问
"可能缺乏的营养：蛋白质、能量、维生素，必需脂肪酸、微量元素锌。
解决办法：每日保证主食的摄入，以最为经济的手段为机体提供足够的能量。每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶，以补充优质蛋白质，同时可增加必需脂肪酸摄入。吃点维生素，每周摄入2～3次海鱼，并可多吃些牡蛎，以增加微量元素锌。"
2015-03-04 17:07
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
