发病时间：不清楚
头发枯黄怎么变黑
补充说明：头发枯黄怎么变黑
a******W 2015-03-04 17:08
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
头发枯黄可以通过营养调理、护发素使用、头皮按摩、植物染发等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养调理
通过均衡饮食，补充富含维生素、矿物质及蛋白质的食物，如绿叶蔬菜、坚果、鱼类等。这些营养成分有助于毛发生长健康，改善发色。具体机制包括促进头发生长环境优化、增强毛囊功能以及减少因缺乏某些微量元素引起的色素减退现象。
2.护发素使用
选择含有黑色植物提取物的护发素，在洗发后涂抹于发丝并轻柔按摩，然后冲洗干净。黑色植物提取物中的天然色素能够渗透进入发丝内部，起到暂时着色作用；同时可滋养秀发表层，使其更具有光泽度。
3.头皮按摩
定期进行头皮按摩，可以选择精油或者专门针对生发的产品作为介质，每周一至两次。头皮按摩可以促进血液循环，增加毛囊活性，从而辅助改善头发颜色暗淡的问题。此外，还可以缓解压力，提升整体健康状态。
4.植物染发
选用天然植物染发剂，按说明书指示调配比例，均匀涂抹于整个头皮及发丝，保持一定时间后用温水彻底清洗。植物染料含有人体易于吸收利用的有机化合物，能与原有色素分子结合形成新的颜色分子，使头发呈现所需色泽。此方法安全环保且效果持久。
在改变头发颜色的同时，应注意避免频繁使用化学染发剂，以免对头皮造成损伤。若想长期保持健康的黑发，建议调整生活习惯，保证充足睡眠，适当运动，有助于身体健康。
2024-01-01 01:32
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许若彬 主治医师 三甲
提问
"你好
脱发应采取综合性的防治方法,否则治疗比较麻烦：①与精神因素有关者,首先要解除思想负担,坚定治疗信心,保持思想开朗,劳逸结合,以有利于头发的生长;②与感染病灶和内分泌功能失调有关者,应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调;③注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽.经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋,牛奶,瘦猪肉,牛肉,鸡,鸭,花生,黄豆,豆制品及新鲜蔬菜,水果等.脂溢 性脱发者,尤应少吃糖类,动物性脂肪和辛辣刺激的食物;④科学护发十分重要.头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂.洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年1次为宜.洗发最好每周1次.但对于干性头发,可10～14天洗1次.洗发的水温不宜过烫,洗发后,可适当搽些发乳,以保持头发的光泽滋 润;⑤药物治疗可服维生素B2,维生素B6,和胱氨酸.必要时,可服用甲状腺素片."
2015-03-04 17:08
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
