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头胀四肢酸痛
补充说明:头胀四肢酸痛
a******W 2015-03-04 17:19
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精选回答(1)
头胀四肢酸痛可能是睡眠障碍所致。
睡眠障碍可能导致大脑皮层兴奋性增高,使肌肉处于紧张状态,从而引发四肢酸痛的现象。而持续的睡眠障碍会导致脑细胞得不到充分休息,脑内神经递质平衡失调,可能会引起头痛的情况发生。
头胀四肢酸痛还可能与过度劳累、颈椎病等原因有关。过度劳累导致身体代谢废物增多,乳酸在体内堆积会刺激肌肉出现酸痛症状;颈椎病患者由于颈部血液循环受阻,可引起头部供血不足,进而出现头晕、头痛等症状。
针对头胀四肢酸痛的症状,建议患者避免剧烈运动,以免加重不适感。日常生活中注意保持规律作息,有助于改善睡眠质量,缓解上述症状。
2024-02-26 22:49
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医生回答(1)
头胀四肢酸痛减少酸性食物的摄入,如:精米、白面、白糖、花生、鸡鸭鱼肉、虾、蛋、酒类、贝类等。食物是酸性还是碱性,并不是以味道来区分的,而是取决于食物中所含的元素种类和数量。采用燃烧的方法,测量残灰水溶液,便可知食物的酸碱性。一般来说,酸性食品是指含有人体内能形成酸的无机盐,如磷、硫、氯等元素及其它元素,可使体液表现为酸性的食物。
2015-03-04 17:19
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