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精子异常食谱与禁忌
补充说明：精子异常食谱与禁忌
a******W 2015-03-05 11:47
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
精子异常需要均衡饮食，适量摄入牡蛎、南瓜籽、核桃、韭菜、绿茶等食物可能对精子健康有益，但并不能直接用于治疗精子异常。建议患者及时就医，接受专业的诊断和治疗。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是制造睾丸激素的重要矿物质。因此，适量摄入牡蛎有助于改善精子质量。此外，牡蛎还富含维生素B群、硒等营养素，可促进新陈代谢及红血球形成，进而提升男性体能与精力。
2.南瓜籽
南瓜籽中的精氨酸有助于提高血液中一氧化氮含量，改善血管功能并增加阴茎勃起硬度；同时也能促进精液分泌。另外，南瓜籽还具有抗氧化作用，可以减少自由基对生殖系统细胞造成的损伤。
3.核桃
核桃中含有亚麻酸，能够刺激大脑产生5-羟色胺，从而起到镇静催眠的作用。而且还可以增强脑部神经元之间的信息传递，使人感到轻松愉悦。
4.韭菜
韭菜当中含有的硫化合物有一定杀灭病原菌以及寄生虫的作用，对于男性的泌尿生殖系统感染性疾病有一定的预防效果。并且韭菜当中含有的膳食纤维比较丰富，在一定程度上也可以促进胃肠道蠕动，有利于体内废物排出。
5.绿茶
绿茶中的儿茶酚类物质具有抗炎功效，可能通过抑制前列腺组织内炎症反应来改善精子活力不足的情况。此外，绿茶还有助于降低血脂水平，长期饮用有助于维持心血管健康，进而优化生育环境。
建议患者平时要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，以增强身体素质。
2024-01-14 21:33
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医生回答(1)
罗成志 主治医师 三甲
提问
你提问的精子异常食谱与禁忌这个问题我来回答。平常适当锻炼身体。精子异常食谱与禁忌，可以到当地正规医院看下.少精症会出现睾丸生精功能衰竭，局部因素包括睾丸先天发育不良、外伤、炎症、血管疾病及干扰阴囊温度调节等，全身因素包括内分泌疾病、遗传、营养障碍、放射线接触、工业危害等。精子异常食谱与禁忌，改善少精症日常可以服用育之缘片来补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质、促进精子生成、提高精子活性同时，杀灭前列腺病菌，促进生精功能，增强前列腺免疫力。精子异常食谱与禁忌，平常注意休息，不要熬夜，不抽烟和喝酒。
精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症，国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症，生育方面就会有很大影响。少精症是男性不育的因素之一，影响男性正常生活及家庭幸福，但是患了少精症一定不要惊慌，一般情况下正确进行少精症的治疗，少精症是可以治好的，精子异常食谱与禁忌，可以到当地正规医院看下.
2015-03-05 11:47
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少精症(少精子症)是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种疾病。国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精症。
