首页> 营养科> 南瓜粉> 完美南瓜粉的功效

精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

完美南瓜粉具有补充营养、促进消化、保护视力、辅助改善贫血、辅助减肥等功效,平时要适量食用,不可以过量。如果食用后身体出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

1、补充营养

完美南瓜粉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、促进消化

完美南瓜粉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用完美南瓜粉,有利于改善便秘的情况。

3、保护视力

完美南瓜粉中含有丰富的维生素A,可以促进视网膜的发育,在一定程度上可以提高视力。如果存在近视的患者,可以适量食用完美南瓜粉,有利于辅助改善视力。

4、辅助改善贫血

完美南瓜粉中含有丰富的铁元素,可以促进体内血红蛋白的生成,具有辅助改善贫血的功效。如果存在缺铁性贫血的患者,可以适量食用完美南瓜粉,有利于辅助改善贫血的情况。

5、辅助减肥

完美南瓜粉中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,有利于促进胃肠道蠕动,可以在一定程度上改善便秘,具有辅助减肥的功效。

在日常生活中,建议患者饮食多样化,保证营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣油腻食物,保证充足睡眠,养成良好生活习惯。如果出现腹痛、腹泻等不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-08-16 22:55

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医生回答(2)

林飞儒 主治医师 三甲

提问

完美南瓜粉具有补中益气、健脾和胃、促进消化、缓解疲劳以及改善贫血等功效。由于南瓜粉的营养成分较为丰富,若需要长期食用,建议在医生指导下进行。
1.补中益气
因为南瓜粉具有一定的营养价值,其中含有丰富的蛋白质、脂肪酸以及多种微量元素等营养成分,适当食用可以为身体补充能量。对于气血不足引起的面色萎黄、头晕乏力等症状有一定的调理效果。可以通过饮食摄入或制成药膳的方式进行改善。
2.健脾和胃
由于南瓜粉味甘性温,归于脾经和胃经,因此能起到健脾和胃的作用。可辅助治疗脾胃虚弱所致食欲不振、腹泻等症状。可通过日常进食来发挥作用。
3.促进消化
南瓜粉中含有一定量的膳食纤维,能够刺激胃肠蠕动,促进食物消化吸收。有助于减轻肠胃负担,预防便秘的发生。可以通过增加摄入量来增强效果。
4.缓解疲劳
南瓜粉中的镁元素有助于提高肌肉耐力,减少运动后的疲劳感。适合经常感到疲乏的人群食用。可以直接作为零食食用或者加入饮品中饮用。
5.改善贫血
南瓜粉富含铁元素,而铁是红细胞合成所必需的原料之一,因此适量食用对缺铁性贫血有较好的防治作用。对于存在缺铁性贫血的人群,不仅可使血容量恢复正常,还可以有效防止病情进一步恶化。可以通过调整饮食结构来达到目的。
需要注意的是,在服用上述提及的所有功效时,应确保自身对其无过敏反应。同时,如果出现任何不适症状,应及时就医并接受专业指导。

2023-12-27 10:33

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韩炫宇 主治医师 三甲

提问

是的,就是这样。本品是以南瓜粉、大豆肽、薏苡仁粉、低聚果糖、乳清蛋白、螺旋藻、玉米粉,植脂末、麦片、莲子粉、乙基麦牙酚、三氯蔗糖为主要原料制成的保健食品,经动物功能试验证明,具有增强免疫力的保健功能。主要原料:南瓜粉、大豆肽、薏苡仁粉、低聚果糖、乳清蛋白、螺旋藻、玉米粉、植脂末、麦片、莲子粉、乙基麦牙酚、三氯蔗糖标志性成分及含量:每含多肽食用方法及食用量:每日次,每次的温热开水冲调,也可加入牛奶或豆浆等,搅拌均匀,即可食用保健功能:增强免疫力适宜人群:免疫力低下者以南瓜粉、大豆肽、薏苡仁粉、低聚果糖、乳清蛋白、螺旋藻、玉米粉,植脂末、麦片、莲子粉、乙基麦牙酚、三氯蔗糖为主要原料制成的保健食品,经动物功能试验证明,具有增强免疫力的保健功能。但是这种产品终究不能代替药物的。

2015-03-05 12:59

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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