发病时间：不清楚
为什么会得紧张性头痛
补充说明：为什么会得紧张性头痛
a******W 2015-03-05 19:09
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精选回答(3)
高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院
擅长：对内科常见病多发病，都有着丰富的经验。与老年人相关的高血压病，糖尿病，痛风，各种心脏疾病，高脂血症等都有着丰富的经验。
提问
紧张性头痛可能是精神因素、饮食因素、过度劳累、环境因素、药物因素等原因导致的。
1、精神因素
如果长期处于精神紧张、焦虑、烦躁等状态下，可能会导致头部肌肉紧张收缩，进而出现紧张性头痛的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、饮食因素
如果长期食用含有大量咖啡因的饮料或食物，例如咖啡、茶等，可能会导致大脑过度兴奋，进而出现紧张性头痛的情况。建议患者需要及时调整不良的饮食习惯，避免食用含有咖啡因的饮料或食物，同时还需保持清淡饮食，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等。
3、过度劳累
如果长期过度劳累，可能会导致大脑过度疲劳，进而出现紧张性头痛的情况。建议患者注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过头部按摩的方式，缓解紧张性头痛的情况。
4、环境因素
如果长期处于寒冷的环境中，可能会导致头部的肌肉收缩，进而出现紧张性头痛的情况。建议患者注意保暖，可以通过局部热敷的方式，缓解不适症状。
5、药物因素
如果患者长期服用血管扩张剂，例如硝酸甘油、硝普钠等，可能会导致脑血管扩张，进而出现紧张性头痛的情况。建议患者需要及时停药，以免加重不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2018-06-12 17:03
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，紧张型头痛是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。紧张型头痛的治疗可分为药物和非药物治疗.平常学会放松自己，建议您去医院详细的咨询一下医生，以便对症下药。2017021222
2017-02-12 13:25
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戈慧颖 医师 大庆油田总医院 三甲
擅长：内分泌，糖尿病，甲状腺，皮质醇增多症。心血管疾病，消化科疾病。
提问
植物神经紊乱导致的症状，注意多休息，适当锻炼，不要有心理压力，要保持良好的心理平衡，
2015-03-05 19:11
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医生回答(2)
韩颜冉 主治医师 三甲
提问
紧张性头痛可能由睡眠障碍、精神压力过大、颈部肌肉劳损、颅内高压、偏头痛等引起，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以获得准确诊断和适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致大脑皮层功能紊乱和神经递质失衡，进而引起紧张性头痛。改善睡眠质量可通过建立规律作息、减少咖啡因摄入等非药物方法缓解。
2.精神压力过大
长期的精神压力会导致体内肾上腺素分泌增加，收缩头部血管，从而引起紧张性头痛。放松技巧如深呼吸、冥想有助于减轻压力，可在医师指导下进行认知行为疗法。
3.颈部肌肉劳损
长时间保持一个姿势或者过度使用颈部肌肉，导致颈部肌肉疲劳和僵硬，进而诱发紧张性头痛。物理治疗包括热敷、按摩和针灸可以缓解颈部肌肉紧张，需要由专业人员指导实施。
4.颅内高压
颅内高压是指颅腔内容积减少或脑组织体积增大所引起的颅内压力增高状态。颅内高压时，脑脊液循环受阻，使脑室系统发生扩张，压迫周围结构而产生头痛。降低颅内压的常用药物有、甘露醇等，需遵医嘱用药。
5.偏头痛
偏头痛是一种原发性头痛，可能涉及遗传因素、环境触发因素以及神经生理学机制的交互作用。偏头痛急性发作可服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药，但须遵循医生建议。
患者应关注日常生活中可能影响头痛的因素，例如饮食习惯、睡眠质量等。定期体检，特别是针对神经系统和心血管系统的检查，如MRI或CT扫描，以评估潜在的颅内异常。
2024-01-09 16:19
举报苏棋 主治医师 三甲
提问
紧张性头痛是由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致，而引起这种收缩的原因有三种： (1)作为焦虑或忧郁伴随精神紧张的结果； (2)作为其他原因的头痛或身体其他部位疼痛的一种继发症状； (3)由于头、颈、肩胛带姿势不良所引起。 本病临床上极为常见，以女性为多，多在30岁前后发病。中医论证认为，对于紧张性头痛的治疗，可采用一些镇静止痛及解除血管痉挛类药物。但有许多药物可引起不良反应，如嗜睡、胃肠道不适等症状，长期反复服用，严重时可影响骨髓造血功能、外周血白细胞减少，青少年应忌用此类药物。中医中药治疗头痛的方法很多，例如白芷，有明显的止痛作用；川芎具有活血化淤、通络、缓解血管痉挛的作用；菊花清肝明目，可明显改善因风阳上扰引起的头痛。中药百眠安对失眠引起的头痛具有较为显著的疗效 。可让医师通过对病情程度和体质进行具体分析后进行中医辨症施治，以减少头痛发作的次数、时间和频率，改善症状，继而使头痛逐渐消失。
2015-03-05 19:09
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紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
多发人群：成年女性
典型症状： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
临床检查： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
松龄血脉康胶囊
平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
苯磺酸氨氯地平片
1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
