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维生素c泡腾片好吗
补充说明：维生素c泡腾片好吗
a******W 2015-03-05 19:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
维生素C泡腾片好。
维生素C泡腾片含有丰富的维生素C，该物质能够增强机体免疫力，同时还可以促进铁的吸收和利用，从而起到预防缺铁性贫血的作用。此外，维生素C还具有抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，延缓衰老过程。因此，适量食用维生素C泡腾片对身体有益。
虽然维生素C泡腾片有一定的好处，但并不建议长期或过量服用，以免引起腹泻、恶心等不良反应。
在选择维生素C泡腾片时，应注意查看产品标签上的营养成分，并按推荐剂量使用以确保安全有效。对于存在特定疾病或正在接受治疗的人群，应咨询医生或药师的意见后再决定是否选用。
2024-03-15 06:29
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医生回答(1)
冯雪丽 主治医师 三甲
提问
补充维生素C可以提高免疫力的说法只是在缺乏维生素C的情况下
如果长时间的喝的话，维生素过量以后是会中毒的哈，所以我建议你最好是不要给孩子喝了，喝多了就麻烦了哈。只要平时注意饮食均衡的话，就不会缺乏维生素的哈
2015-03-05 19:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
