首页> 精神心理科> 抑郁> 为什么会得产前抑郁

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

会得产前抑郁可能是由遗传因素、激素水平变化、心理社会因素、睡眠障碍、营养不足等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传因素
产前抑郁症可能具有一定的家族聚集性,若亲属有抑郁症病史,则患者发生抑郁症的风险较高。对于存在遗传风险的人群,建议定期进行基因检测和心理咨询,以早期发现并干预潜在的心理健康问题。
2.激素水平变化
怀孕期间体内激素水平波动较大,尤其是孕酮和雌激素的变化,这些激素对大脑神经递质的平衡产生影响,导致情绪不稳定。针对激素水平异常引起的产前抑郁,可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、舍曲林等药物调节神经递质平衡。
3.心理社会因素
孕妇在孕期面临身体和心理上的巨大变化,加上来自家庭和社会的压力,容易出现焦虑、紧张等负面情绪,进而诱发产前抑郁。缓解由心理社会因素造成的产前抑郁可通过认知行为疗法、支持小组等方式来帮助准妈妈们应对压力和挑战。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致精神状态不佳,从而增加患产前抑郁的风险。改善睡眠质量有助于减轻产前抑郁的症状。例如,建立规律的睡眠时间表、创造一个有利于入睡的环境以及避免睡前摄入刺激性食物和饮料。
5.营养不足
营养不良会影响大脑功能和心理健康,是产前抑郁症的危险因素之一。均衡饮食,保证足够的维生素B6、叶酸等必要营养素的摄取,如通过食用深海鱼、绿叶蔬菜等富含此类物质的食物。
除此之外,建议孕妇定期进行心理咨询和评估,监测心理状态的变化,以便及时发现并处理产前抑郁的情况。

2024-02-19 22:08

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医生回答(1)

李茂 主治医师 三甲

提问

抑郁症,也叫抑郁性障碍,是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍。抑郁症患者中有百分之十五面临自杀的危险。抗抑郁剂类药物,如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等,俗称“五朵金花”,之类不良反应较少而轻微,尤其是抗胆碱能及心脏的不良反应少。多接受阳光与运动对于忧郁病人有有利的作用;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情

2015-03-05 19:21

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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