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维生素缺乏怎么办
补充说明：维生素缺乏怎么办
a******W 2015-03-06 18:22
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
维生素缺乏可以通过维生素补充剂、维生素饮食疗法、维生素注射、维生素替代疗法等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.维生素补充剂
通过口服维生素片、胶囊等形式向身体提供所需维生素。维生素是维持机体正常生理功能所必需的一类微量有机物质，缺乏时可能导致多种健康问题。补充剂形式可确保剂量控制及长期稳定性。
2.维生素饮食疗法
调整日常膳食结构，增加富含相应维生素的食物摄入量，如橙子、菠菜等。食物中天然存在的维生素更符合人体吸收利用特点，长期坚持有助于改善缺乏状况。
3.维生素注射
在医生监督下接受专业人员执行的维生素注射操作。对于特定人群或紧急情况下的严重维生素缺乏有益；但不宜常规使用以免产生不良反应。
4.维生素替代疗法
针对特定维生素缺乏，在医师指导下选择合适的替代品并按处方服用。此方法适合于特定原因导致的单一维生素缺乏；需监测潜在副作用并遵循医嘱。
维生素缺乏可能导致多种健康问题，因此建议患者定期进行血液维生素水平检测，以评估治疗效果和指导后续治疗方案。
2024-03-05 07:33
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医生回答(1)
沈连 主治医师 三甲
提问
高钙奶中含量过高的钙、磷可与脂肪酸结合，在肠道内形成称为“钙皂”的硬块，影响肠道对营养素的吸收，引起胃肠不适，肠道中“钙皂”硬块的数量多时还会导致大便干燥甚至便秘。此外，长期过多的补钙，还会竞争性地抑制胃肠对其他矿物质如锌、铁等的吸收，造成体内营养素比例失衡。体内锌不足，可导致小儿味觉减退，食欲下降、蛋白质合成不足，甚至引起生长发育障碍、缺铁则会引起婴幼儿贫血。 如果给孩子喝奶粉，还添加两种以上的钙片，这种重复补钙，会造成体内钙量过多，导致孩子便秘、厌食、营养代谢失调。 如果给孩子吃钙片，就要搞清钙元素的含量。有的钙片每片只含45毫克钙元素，有的则高达600毫克。因此，给孩子补钙前务必搞清楚。必要时应咨询医生。
2015-03-06 18:22
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
