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尾骨痛自我治疗
补充说明：尾骨痛自我治疗
a******W 2015-03-06 20:48
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精选回答(2)
曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
尾骨痛可以通过卧床休息、饮食调整、物理治疗、药物治疗、封闭治疗等方式进行治疗。
1、卧床休息
如果患者尾骨部位受到外力撞击，可能会使尾骨部位出现疼痛、红肿等症状。建议患者通过卧床休息的方式，使局部肌肉得到放松，从而缓解不适症状。
2、饮食调整
建议患者多食用清淡易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进病情恢复。
3、物理治疗
如果患者尾骨部位受到外力撞击后，出现疼痛的症状比较轻微，可以在受伤48小时内通过冰袋冷敷的方式，促进局部毛细血管收缩，缓解疼痛的症状。受伤48小时后可以通过毛巾热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
4、药物治疗
如果患者疼痛的症状比较严重，可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
5、封闭治疗
如果患者尾骨部位疼痛比较严重，可以在医生的指导下，通过封闭治疗的方式进行改善，可以遵医嘱使用复方倍他米松注射液、盐酸利多卡因注射液等药物进行封闭治疗，能够起到止痛的效果。
除此之外，患者还可以通过红外线照射、针灸等方式进行治疗，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
2018-03-02 21:24
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雷新生 副主任医师 合肥凤凰肿瘤医院
擅长：擅长胃肠道肿瘤，肝胆肿瘤， 以及甲状腺肿瘤，乳腺肿瘤的手术和诊断
提问
尾骨疼痛的病因是很多的，需要结合患者具体的情况来治疗的，不同病因治疗是不一样的，常见的是筋膜炎 ，或是囊肿，以及肿瘤等，建议你还是及时到骨科就诊，让专业医生体检一下，必要时可以做个核磁共振等相关检查 ，医生会根据具体的情况来处理的，平时不要受凉，不要剧烈的活动
2018-03-07 15:59
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医生回答(2)
罗成志 主治医师 三甲
提问
尾骨痛可以采取热敷、坐垫调整、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、维生素D补充等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能增加局部血液循环，缓解肌肉紧张及减少因久坐引起的不适感。
2.坐垫调整
选择符合人体工学设计的坐垫，并适当加厚以提供额外支持；具体调整方法需依据个人情况而定。正确使用坐垫有助于改善坐姿，分散压力分布，从而减轻对尾骨的压力，缓解相关不适症状。
3.肌肉放松训练
针对腹部、臀部及下背部开展针对性放松练习如瑜伽或拉伸活动；开始前应做适当的准备工作并注意身体反应。这些动作可增强核心稳定性、提高柔韧性和促进血液循环，进而舒缓因长时间静止不动导致的僵硬状态所带来的不适感觉。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等来减轻炎症和缓解疼痛。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，具有解热、镇痛和抗炎作用，在临床上广泛用于轻至中度疼痛管理以及某些特定类型的炎症控制。
5.维生素D补充
通过口服维生素D制剂或食物摄取增加体内储备量；剂量须遵医嘱调整。足够的维他命D水平对于骨骼健康至关重要，其缺乏可能导致骨骼脆弱易折且不利于伤口愈合。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，尤其是坐着时，每小时起身走动几分钟，以促进血液循环。同时，肥胖者应注意减肥，因为肥胖会增加尾骨负担，加重疼痛。
2024-02-12 02:51
举报杨影枫 主治医师 三甲
提问
您好,根据您的症状和年龄分析,您可能是腰椎病压迫到神经根导致骶尾部疼痛,随着年龄的增长椎间盘容易发生退行性病变,但也不排除骶尾肿瘤,直肠疾患等等.建议您早日到专业治疗腰椎病医院详细检查,明确诊断后针对性治疗,祝您早日康复.
2015-03-06 20:48
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
复方倍他米松注射液
本品适用于治疗对皮质激素敏感的急性和慢性疾病。皮质激素疗法是常规疗法的一种辅助治疗，不能代替常规疗法。肌肉骨骼和软组织疾病：类风湿性关节炎、骨关节炎、滑囊炎、强直性脊椎炎、上髁炎、脊神经根炎、尾骨痛、坐骨神经痛、腰痛、斜颈、腱鞘囊肿、外生骨疣、筋膜炎。变态反应性疾病：慢性支气管哮喘（包括哮喘持续状态的辅助治疗）、枯草热、血管神经性水肿、过敏性气管炎、季节性或常年性过敏性鼻炎，药物反应、血清病、昆虫叮咬。皮肤病：异位性皮炎（钱币状湿疹）、神经性皮炎（局限性单纯苔藓）、接触性皮炎、重症日光性皮炎、荨麻疹、肥大性扁平苔藓、糖尿病脂性渐进性坏死、斑秃、盘状红斑狼疮、牛皮癣、瘢痕疙瘩、天疱疮、疱疹性皮炎、囊肿性痤疮。胶原病：播散性红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎、结节性血管周围炎。肿瘤：成人白血病和淋巴瘤的姑息治疗，小儿急性白血病。其他疾患：肾上腺性腺综合征、溃疡性结肠炎、节段性回肠炎、口炎性腹泻、足部疾病（硬鸡眼下滑囊炎、僵拇、小趾内翻）、需结膜下注射的疾病、皮质激素奏效的恶液质、肾炎及肾病综合征。本品可治疗原发性或继发性肾上腺皮质功能不全，但应适当补充盐皮质激素。本品推荐用于：（1）肌内注射治疗对全身用皮质激素类药物奏效的疾病；（2）直接注入有适应症的病患软组织；（3）关节内和关节周围注射治疗关节炎；（4）皮损内注射治疗各种皮肤病；（5）局部注射治疗某些足部炎性和囊性疾病。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
巴氯芬片
本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛： 1、 多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎、脊髓外伤和运动神经元病。 2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎、颅脑外伤。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
