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维生素软化血管
补充说明：维生素软化血管
a******W 2015-03-06 20:53
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
维生素E能辅助软化血管。
维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，能够捕获并中和自由基，防止其破坏细胞膜上的脂肪分子。细胞膜中的脂肪分子保持完整有助于维持正常的细胞结构和功能，进而促进心血管系统的健康。
除了维生素E外，还有维生素C、B族维生素等也被认为具有一定的软化血管作用。这些维生素可以调节血脂水平、改善血液循环，从而起到保护血管的作用。
在日常生活中，应合理摄入各类维生素以维护身体健康，但需注意避免过量摄入导致不良反应的发生。此外，均衡饮食和适量运动也是预防心血管疾病的重要措施。
2024-02-29 16:55
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医生回答(1)
朱子强 主治医师 三甲
提问
维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。维生素E是一种脂溶性维生素，因此需要一定量的脂肪以避免它被消化掉。坚果就是最完美的点心，杏仁和榛子富含维生素E和有益的脂肪，能在一定程度上保护你的细胞膜不被氧化。维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险。
2015-03-06 20:53
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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