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维生素缺乏的症状
补充说明：维生素缺乏的症状
a******W 2015-03-07 09:02
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
维生素缺乏可能导致乏力、倦怠、皮肤干燥、贫血、毛发稀疏等症状。如果症状持续不改善，建议咨询营养师或医生进行适当补充。
1.乏力
当机体长期存在维生素缺乏时，会导致能量代谢障碍和神经肌肉功能紊乱，进而出现乏力的现象。这些症状可能会影响身体的能量储备，导致身体感到疲乏无力。建议增加营养摄入，必要时补充相应维生素以改善症状。
2.倦怠
维生素是维持机体正常生理活动所必需的一类微量有机物质，若患者体内维生素缺乏，则会导致其新陈代谢异常，从而引起倦怠感。维生素缺乏可能导致神经系统和肌肉疲劳，进而引发倦怠感。可通过均衡饮食或遵医嘱服用维生素制剂来缓解症状。
3.皮肤干燥
维生素具有促进细胞生长和分裂的作用，如果缺乏维生素可能会减缓角质层更新速度，使皮肤变得干燥。皮肤干燥通常表现为瘙痒、脱屑等症状，一般可以通过使用保湿霜来改善。
4.贫血
贫血可能是由铁、叶酸或B族维生素等造血原料的缺乏引起的，这些成分对于红细胞的合成至关重要。贫血可能导致血液中红细胞数量减少，无法有效地携带氧气到全身各处，从而引起乏力、心悸等症状。可通过血常规检查确诊，然后遵医嘱通过口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物来进行补铁治疗。
5.毛发稀疏
维生素D可以调节钙磷代谢，促进骨骼健康，而维生素D不足可能导致脱发等问题。毛发稀疏可能表明头皮血液循环不良或激素失衡，影响头发生长周期。可通过适当晒太阳来促进自身合成维生素D。
针对维生素缺乏的症状，可进行血常规、生化检测以及特定维生素水平测定。治疗措施包括膳食调整和维生素补充剂，如复合维生素片。患者平时应注意保持均衡饮食，避免偏食，确保每日所需的各种维生素的摄入量。
2024-01-29 14:33
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医生回答(1)
孙筱柔 主治医师 三甲
提问
维生素D为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。维生素D家族成员中最重要的成员是D2和D3。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D，但维生素D原在动、植物体内都存在。维生素D是一种脂溶性维生素，有五种化合物，对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3。它们有以下三点特性：它存在于部分天然食物中；受紫外线的照射后，人体内的胆固醇能转化为维生素D。维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。症状包括骨头和关节疼痛，肌肉萎缩，失眠，紧张以及痢疾腹泻。请到当地正规的医院检查，明确病情以后，确定治疗方案，效果会比较好，同时收费也比较公正合理。
2015-03-07 09:02
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
