发病时间：不清楚
畏寒怕冷夜间盗汗
补充说明：畏寒怕冷夜间盗汗
a******W 2015-03-07 09:11
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
畏寒怕冷夜间盗汗可以考虑生活方式调整、中药调理、激素替代疗法、营养补充、针灸治疗等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。通过优化生活习惯，可增强体质，提高身体对寒冷环境的适应能力，从而减轻畏寒症状。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散，通常需连续服用一段时间。中药可通过调节气血阴阳平衡来缓解畏寒；对于伴随盗汗者，其具有固表止汗作用。
3.激素替代疗法
激素替代疗法涉及使用人工合成或提取自天然来源的性激素如雌激素和孕酮，在医师指导下定期给药。此方法适合于绝经后女性因雌激素水平下降导致的上述症状。能有效提升体温并减少潮热现象。
4.营养补充
营养补充可能包含维生素D、铁质及甲状腺素等药物，按医嘱周期性摄取。这些营养素有助于支持新陈代谢率，并可间接影响身体温度调节机制。对于贫血引起之虚寒情形有益。
5.针灸治疗
针灸治疗由专业人员操作，在特定穴位施以细针刺激。针灸能够调节内分泌系统功能，促进血液循环与新陈代谢，从而缓解畏寒及伴随盗汗问题。
建议患者日常生活中注意保暖，特别是下肢部位，以免加重不适症状。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-02-27 13:25
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医生回答(1)
陈茵沫 主治医师 三甲
提问
多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。服用中药中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。按时吃饭不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。泡澡在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。
2015-03-07 09:11
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人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒，是阳虚表现。
